ダイエットの筋肉作りに効果的!人気のプロテイン・サプリメント厳選

ダイエットして痩せても、筋肉が落ちるとリバウンドしやすいです。

筋肉が落ちると痩せにくくなり、痩せても見た目が悪い体型になってしまいます。男性の方は、痩せながら理想のボディメイクも手に入れたいと思う方が多いです。

ここでは、ダイエットをしている方におすすめの、人気の高いプロテイン・サプリメントを紹介しています。話題の「HMB」が豊富に含まれています。筋肉維持や筋肉作りに効果的です。

 

目次

1.ダイエットの筋肉作りに人気おすすめサプリメント
1.HMB極ボディ
2.HMBマッスルプレス
3.MDX マッスルデラックス

2.ダイエットの筋肉作りに人気おすすめプロテイ
1.HMBプロテイン18000
2.MAYP-UP_PRO(メイプアッププロ)

3.プロテインの効果
1.筋肉量が増える
2.ダイエットの効果がアップする

4.まとめ

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ダイエットの筋肉作りに人気おすすめサプリメント

男性に人気の高い筋肉増強ダイエットプロテインだけを厳選しました。

効率よく理想のボディメイクに導きます。高品質で評価も高く、おすすめです。

 

HMB極ボディ

業界最大量のHMB配合のサプリメント
通常価格  :9,480円
内容量   :90g

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K-1世界王者武尊が愛用の無添加サプリメント‼

・1日摂取量3粒中に、業界最大級HMBを2100mgも配合した、K-1世界王者武尊のサプリメントです。

・筋肉の合成を促進させる働きがあるHMB以外にも、クレアチン、ハイニュート、L-カルチニン、シェニリンPF、コエンザイムQ10など10種を厳選配合して、筋肉トレーニング、ダイエットをサポートします。

・アメリカでも話題の成分「アストラジン」も配合しています!ロイシンの吸収率は58%上昇!栄養素の吸収率を向上させ、アミノ酸の吸収を強くサポートします。

・アミノ酸の一種であるL-カルチニンには、体内の脂肪をエネルギーとして効率良く燃焼する脂肪燃焼の働きがあり、ダイエットをサポートします。

・必須アミノ酸EAA(必須アミノ酸9種類)も配合して、筋肉を合成を促進させ、ダイエット筋トレをサポートします。

・GMP認定工場で製造されている国内産!着色料、香料、人口甘味料、などの10の無添加ので安心、安全です。

有効成分
HMBカルシウム
・クルアチン

・L-カルチニン
・グルタミン酸
・アストラジン

≪おすすめポイント≫

  • 業界最大量のHMB配合
  • 業界初の吸収成分アストラジンを配合
  • ダイエットにも効果的


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HMBマッスルプレス

ムエタイライト級王者も愛用のサプリメント
通常価格  :7,236円
内容量   :72g(180粒)

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細マッチョ・理想のボディを目指せるサプリメント‼

・ロイシンの代謝物であるHMBを、製品1本あたり45,000mgも配合したサプリメントです。

・必須アミノ酸の1種「ロイシン」から約5%しか生成されない「HMB」は、HMBマッスルプレスだと、6粒でプロテイン約20杯分、ささ身だと1.5kg分のHMBを摂取でき、筋トレ、ビルドアップを強くサポートします。

・出勤前、食間、筋トレ前などに水と一緒に飲むだけで簡単!

低カロリーで、ダイエットやボディメイクの妨げになりません。

・持ち運びしやすいボトルタイプで、旅行先、勤務先にも持って行きやすいです。

・GMP認定、HACCP認定、有機JAC認定で高い品質!国内工場で生産されていて安心、安全です。

有効成分
HMBカルシウム

≪おすすめポイント≫

  • ボディメイク、ビルドアップが効率よくできる
  • どこでも持ち運べる
  • ダイエットサポートにもおすすめ


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MDX マッスルデラックス

BCAA・HMB高配合のサプリメント
通常価格  :9,200円
内容量   :90カプセル

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理想のボディをサポートする話題の成分がたっぷりのサプリメント‼

・話題の成分HMBが9000mg、BCAA(バリン、ロイシン、イソロイシンの総称)も6000mg、VINITROXが900mgも入っているサプリメントです。

・必須アミノ酸の集合体「BCAA」には筋肉の分解を抑制する効果、筋肉づくり、筋力アップだけでなく、疲労回復のサポート、筋肉痛の軽減の効果もあります。

・BCAAには脂肪を燃焼させる働きを持つ、成長ホルモンの分泌を促進する働きがあるので、筋肉の分解を抑制しつつ体脂肪を減らすことができて、ダイエットにも効果的です。

・運動前に250mg以上摂取することで、身体機能の向上と、筋肉パフォーマンスがサポートされる事が確認されているVINITROXを配合!

・40代を過ぎると筋肉は自然と落ちてしまいます。筋肉量のキープにも!太りやすく痩せにくい40代からのダイエットにもおすすめです。

有効成分
HMBカルシウム
・BCAA
・VINITROX

≪おすすめポイント≫

  • HMB、BCAA、VINITROXの3成分配合
  • 健康のための筋肉維持にも効果的
  • ダイエットにもおすすめ


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ダイエットの筋肉作りに人気おすすめプロテイン

理想のボディメイクを目指す男性の方に、人気の高い筋肉増強ダイエットサプリメントだけを厳選しました。

簡単に、いつでも、どこでも飲めておすすめです。

会社にも手軽に持って行けます。

 

HMBプロテイン18000

注目のHMB配合した国産ホエイプロテイン
通常価格  :6,000円
内容量   :600g

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話題のHMBカルシウムを配合したホエイプロテイン‼

・HMBプロテイン18000は、優れた吸収率のホエイプロテインに話題の成分「HMBカルシウム」を加えたプロテインです。

・ボディメイクサプリ3冠獲得!PAVONE Premium Quality Award2018最高金賞を受賞!臨床評価試験を実施し、検証されたプロテインです。

・HMBはロイシンの摂取により体内で生成される成分で、筋肉の合成促進筋肉分解抑制の効果があります。

ホエイプロテインは、筋肉量を増やすために必要な必須アミノ酸(BCAA)を多く含んでいて、水に溶けやすく飲みやすいです。

・HMBプロテイン18000は、16種類のフルーツパウダーが配合されたミックスフルーツ味で、飲みやすく美味しいです。

・GMP基準認定の資格保有工場で製造されている国産で高品質、原料は全て検査済みで安心、安全です。

有効成分
・HMB カルシウム

≪おすすめポイント≫

  • ホエイプロテイン主原料
  • HMBカルシウム配合
  • ミックスフルーツ味で飲みやすい

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MAYP-UP_PRO(メイプアッププロ)

ボクシングチャンピオン!メイウェザー監修のプロテイン
通常価格  :9,500円
内容量   :1,000g

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ホエイ100%使用の美味しい高級プロテイン‼

・ボクシングチャンピオンのメイウェザー監修の元、開発したトータルボディアップ高級プロテインです。

ホエイ100%タンパク質含有量85%以上!泡だち、ダマが少なく飲みやすいです。

・チョコレート味、イチゴ味、バニラ味の3種があって、美味しいです。

・長芋の約10倍も含むクーガイモを配合!ジオスゲニンは若返りホルモンとも呼ばれるDHEAと同じ働きをし、認知力にも効果があり、その他、滋養強壮、筋肉増強作用など様々な効果が期待されます。

・古代インドでやる気と愛情を高めるハーブとして好まれてきたムクナを配合!ムクナに含まれるL-ドーパにはボケ防止効果、アルツハイマー病の予防に有効であると考えられています。

・ムクナには、糖尿病ラットを用いた動物実験により、食後の血糖値の上昇を抑制する働きが確認され、糖尿病予防に役立つと考えられています。必須アミノ酸9種類が多く含まれていて、疲労回復効果や成長促進に役立つと考えられています。 

・持久系アスリートの間で話題を集めている、赤ほうれん草から抽出したエキス末「レッドスピナッチエキス」を配合しています。

・レッドスピナッチエキスは、激しい運動で不足しがちな一酸化窒素を強力にバックアップします。運動後の体力回復、激しい運動下での持久力、高いパフォーマンスの向上に貢献します。

有効成分
・ジオスゲニン
ムクナ
レッドスピナッチエキス

≪おすすめポイント≫

  • マッチョな身体つくりをサポート
  • ダイエットサポートの筋肉つくりにおすすめ
  • 美味しくて飲み続けやすい

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プロテインの効果

プロテインというと、筋肉量を増やしたい、ボディメイクしたい人が、筋トレ、運動の時に飲むというのが一般的ですが、体をしぼりたい、ダイエットしたい人にも活用されています。

 

筋肉量が増える
プロテインには、効率的に筋肉をつける成分が含まれています。
飲むことで不足しがちな栄養素を補え、筋肉量が増えやすくなります。

 

ダイエットの効果がアップする
プロテインを飲むことで、ダイエットで不足しがちなタンパク質を補えます。
また、飲むことで筋肉量が増えます。
筋肉量が増えると、基礎代謝がアップし、ダイエットにもつながるのです。

 

まとめ

男性の方は、ただ痩せるだけでなく、同時に筋肉がついた体を手に入れたいと思う方が多いです。しかし、ダイエットをすると、脂肪だけでなく筋肉も落ちてしまいます。

筋肉量が落ちると、基礎代謝も落ちて、太りやすい体質になってしまいます。理想のボディメイクを目指すなら、ボディメイク専用の、ダイエットプロテイン、ダイエットサプリメントがおすすめです。