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HIKARI

美容とダイエットに人気の高濃度シリカ水!含有量トップクラス

健康に気遣う人は、水にこだわる人が多いです。体にいい水として、ミネラルウオーターがあります。 硬水、水素水、アルカリイオン水は、健康、美容、ダイエットによいといわれています。 しかし、今、最も注目されている水が、シリカ水です。 「のむシリカ」はシリカをはじめ、ミネラル含有量は世界トップクラスでおすすめです。 特に、美容やダイエットに敏感な女性に人気が高いです。   高濃度シリカ水「のむシ […]

ダイエットに効果抜群 人気おすすめシリカ水!デトックス効果で美容にもいい

ダイエットというと食事と運動は大事ですが、見落としがちなのが水です。水といえども、様々な種類がありますが、その中には、ダイエットにも効果のある水があるのです。 ダイエットに良いとされる水には、水素水などがありますが、今、注目されているのがシリカ水です。 その中でも、特に、デトックス効果が高く人気がある「のむシリカ」を紹介します。ダイエット効果だけでなく、美容効果もあっておすすめです。   […]

ダイエットに人気おすすめの水を厳選!飲むだけで痩せると評判

水には水道水、硬水、軟水、炭酸水、アルカリイオン水、水素水など、様々な水があります。 それぞれ特徴があり、効果も違います。健康や美容、ダイエット良いとされる水では、硬水、アルカリイオン、水素水が知られています。 しかし、今、ダイエットで注目されているのがシリカ水です。 シリカ水の中でもシリカの含有量が高く、ミネラルをバランスよく含んでいて、人気の高いものだけを厳選しました。 ダイエットの効果をアッ […]

美味しいところてんアレンジレシピ!ヘルシーでダイエットにも最適

ところてんは、100g当たりのカロリーが1.9 kcalです。食物繊維も豊富です。 ヘルシーで美味しい、人気のところてんアレンジレシピを紹介しています。低カロリーで、ダイエットのおやつにも最適です。 ところてんと野菜を組み合わせると、ビタミン類、食物繊維がたっぷり摂れます。     ところてんアレンジレシピ!ダイエットにおすすめ ところてんに含まれる水溶性食物繊維は、食後の血糖 […]

人気の高野豆腐ダイエットレシピ!常備食やお弁当にもおすすめの美味しいレシピ

高野豆腐にはダイエットに効果的な栄養素が、普通の豆腐よりも詰まっています。ダイエット食としても、注目を集めています。 ここでは、ダイエット食としても注目を集めている、人気の高野豆腐レシピを紹介しています。高野豆腐が苦手な人でも食べられる、美味しい料理です。 たくさん作り置きして、常備食やお弁当のおかずにも最適です。料理の苦手な人でも簡単に作れます。     人気の高野豆腐レシピ […]

人気のほうれん草ダイエットレシピ!簡単に作れて美味しい

ほうれん草にはミネラル、カリウム、ビタミンB1、ビタミンB2などのビタミンB群が豊富に含まれています。 また、体内の満腹ホルモンに働きかけるチラコイドという成分も含まれていて、ダイエットにも最適の食材と言えるでしょう。 ここでは、人気のあるほうれん草のレシピを紹介しています。簡単に作れてヘルシーで、とても美味しいです。     人気のほうれん草のレシピ 緑黄色野菜のほうれん草は […]

ダイエットハンバーグレシピ!肉なしおから・豆腐の2つのヘルシーレシピを紹介

ハンバーグは、子供も大人も大好きな料理です。しかし、ハンバーグはカロリーが高いです。 そこで、低カロリーでヘルシーな、人気で美味しいハンバーグレシピを紹介します。肉を一切使っていない、おからハンバーグと豆腐ハンバーグの2つのレシピです。 つなぎには小麦粉を使用せず、豆腐粉を使っています。ダイエットをしている方でも、安心して食べられます。     人気の肉なしダイエット豆腐ハンバ […]

松島聡のプロフィール!高校や大学などの学歴・経歴・画像など

Sexy Zoneの松島聡さんは、2018年11月28日に、「突発性パニック障害」の療養のため、活動を休止していましたが、2020年8月12日、活動の再開を発表しました。 1年9ヶ月ぶりの活動再開が発表され、ツイッターやSNSでも大変話題になっています。 そんな気になる松島聡さんのプロフィール、中学、高校、大学などの学歴、経歴などを画像を含めて紹介します。     松島聡のプロ […]

人気のダイエット向けスイカの皮レシピ!美味しいスイカの皮料理

夏に美味しいスイカですが、食べた後、すいかの皮を捨ててはいませんか。 ここでは、美味しいスイカの皮レシピを紹介しています。すいかの皮には注目成分「シトルリン」が豊富に含まれていて、ダイエットにもおすすめです。 簡単に作れる人気のあるスイカの皮料理なので、捨てずに上手に調理しましょう。     人気の美味しいスイカの皮レシピ!ダイエットにおすすめ シトルリンは、すいかから発見され […]

日焼け止め(顔)子供用おすすめ12選!お湯で落とせる洗い流すタイプ

紫外線は、お肌の敵です。シミ、シワは、紫外線が原因でできることが多いのです。 1年中、紫外線は地上に降り注いでいます。特に、日差しの強い夏は注意です。 子供にも紫外線対策が必要ですが、デリケートな肌の子供には、使用する日焼け止めクリームをよく選ばなければいけません。 ここでは、子供用におすすめの日焼け止めクリームを紹介しています。 お湯で落とせる洗い流すタイプです。お肌に優しく、親子で使用できます […]