痩せない40代50代に人気の女性専用ダイエットパーソナルジム！

ダイエット

食事制限や運動をしているのに、痩せないという方はいます。特に40代からは基礎代謝が落ちてきます。更年期障害のホルモンバランの乱れなど、女性にとっては、痩せにくく太りやすい体の変化が訪れる歳です。

ダイエットしても痩せないという40代、50代に人気の高い女性専用ダイエットパーソナルジムを紹介しています。

どうしても痩せたい、本気でやせたいという方におすすめです。特定の部位太りに悩んでいる方には、部分痩せコースもあります。

痩せない40代～に人気おすすめ女性専用ダイエットジム

女性は皮下脂肪が多く、男性は内臓脂肪が多いです。痩せる順番は、内臓脂肪から最初落ちて、次に皮下脂肪！女性は男性よりも痩せにくいのです。そこで、女性には、女性専門のダイエットジムを紹介します。人気が高く、サポートも充実していておすすめです。

RIZAP WOMAN

女性専用マンツーマンボディメイクサロン【RIZAP WOMAN】
あ
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RIZAP（ライザップ）の女性専用ダイエットパソナルジム

効率の良い減量のための効果的なウエイトトレーニングを中心に、美しいボディラインを作るためのトレーニングも提案します。
部分的にサイズダウンをしたい方には、体幹トレーニングと美容マシンの活用したトレーニングをメインに提案。それぞれの目標に合ったプログラムを作成して、適切なウエイトトレーニングを実施します。

≪おすすめポイント≫

減量プログラム実績日本一のRIZAP（ライザップ）が、全国14万人の会員実績からパーソナライズされたプログラムを作成
女性目線のマンツーマントレーニングで、女性のための食事アドバイス、女性の悩みに合わせたセルフケアをします
女性に最適なプログラムで、多様な悩みを持つ女性の体にコミットします

コース

美ボディメイクコース
・モデルプログラム
・モデルボディメイク
・産後ダイエット
・ブライダル直前ダイエットペアシェイプアッププログラム
・ペアセッション

コース	料金	回数
美ボディメイクコース	入会金50,000円＋コース料金298,000円＝348,000円（月々9,900円～）	1回50分×16回／2ヶ月
ペアシェイプアッププログラム	入会金100,000円＋コース料金398,000円＝498,000円（2名分）（2名分月々14,400円～）	1回50分×16回／2ヶ月

タイプ	女性専門マンツーマンボディメイクサロン
住所	東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル5F（新宿店）
アクセス	新宿駅東口徒歩5分
営業時間	7:00～23:00
店舗	銀座店、新宿店、上野店、池袋西口店
※チェック	万が一、リバウンドしてしまった場合、2ヶ月間のプログラムを無料で提供する、日本初の「リバウンド保険」をご用意

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B-CONCEPT（ビーコンセプト）

女性専用マンツーマンボディメイクサロン【RIZAP WOMAN】
あ
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業界初のスタイル保証でリバウンドを徹底防止

コース終了後も6ヶ月間、毎月1回1セッション無料のスタイル保証期間があります。リバウンド徹底防止のため、半年間無料サポート！リバウンドの可能性を0に近づけます。

≪おすすめポイント≫

ビーコンセプトは、リバウンドしないダイエットをコンセプトに掲げています
一人一人の目的、身体に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングと食事指導でサポートしますす
リバウンド率が、驚異の4％

コース	料金	回数
リバウンド対策期間付きプログラム	入会金37,000円＋月100,800円×2ヶ月＋6ヶ月間スタイル保証期間（分割払：9,234円～）	1回75分×16回
モニタープラン	入会金無料＋月82,600円×2ヶ月	1回75分×16回

タイプ	女性専用個室ダイエットジム
住所	東京都新宿区西新宿7-7-28（新宿店）
アクセス	新宿駅 B16出口徒歩7分
営業時間	7:00～23:00
店舗	東京都 11店舗、神奈川県 2店舗、埼玉県 2店舗、関西 4店舗、東海 1店舗、北海道 1店舗
※チェック	コース料金10％OFFキャンペーン・当日入会キャンペーン(入会金17,000円OFF)・他社乗り換えキャンペーン(入会金13,000円OFF＋コース料金10％OFF　最大10万円

あ
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ああ

CREBIQ

たった2ヶ月でウエスト－19cm！女性専用パーソナルジム【CREBIQ】
あ
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きれいなくびれ、美しいライン作ります

4年連続フィギュアチャンピオンの代表が、科学的根拠に基づいて最も効果的なトレーニングプログラムを作成！理想のボディメイクを全力でサポート。クレビックならではの充実したトレーニングメニューを提供します。CREBIQのトレーナーは、マースタイルアワードなどのフィットネス大会での入賞者も多数在籍しています。

≪おすすめポイント≫

専任の栄養士が食生活をマンツーマンで栄養指導
ウエストを10cm以上絞るトレーニングメニューを作成
マンツーマンによる個人指導、個別カウンセリングもあります

コース

スタンダードコース

デイタイムコース

のりかえ割コース
・のりかえ割スタンダード10
・のりかえ割スタンダード16
・スタンダード2(お手軽月額制)
・スタンダード4(お手軽月額制)３
・のりかえ割デイタイムコース10
・のりかえ割デイタイムコース16

コース	料金	回数
スタンダードコース	入会金30,000円＋コース料金196,000円（分割払：8,700円～）	全16回
デイタイムコース	入会金30,000円＋コース料金149,800円（分割払：6,900円～）	全16回　月〜金 10:00〜18:00
のりかえ割スタンダード10	入会金無料＋コース料金98,000円	全10回
のりかえ割スタンダード16	入会金無料＋コース料金149,800円	全16回
スタンダード2(お手軽月額制)	入会金無料＋コース料金22,000円	1ヶ月
スタンダード4(お手軽月額制)	入会金無料＋コース料金42,000円	1ヶ月
のりかえ割デイタイムコース10	入会金無料＋コース料金93,100円	全10回　月〜金 10:00〜18:00
のりかえ割デイタイムコース16	入会金無料＋コース料金142,310円	全16回　月〜金 10:00〜18:00

タイプ	女性限定パーソナルトレーニングジム
住所	東京都新宿区代々木２丁目６−７セイチビル 6階（新宿店）
アクセス	都営新宿線新宿駅徒歩1分
営業時間	月〜金：10:00〜23:00　土・日・祝：10:00〜19:00
店舗	池袋店、上野店、表参道店、大宮店、新宿店、品川店、銀座店
※チェック	無料カウンセリングの当日入会で、入会金50,000円が半額キャンペーン実施中！お得なデイタイムコース、のりかえ割コースあり

あ
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あ

EXPA（エクスパ）

RIZAP監修！月額制通い放題女性専門ボディメイクスタジオ・EXPA（エクスパ）
あ
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プログラム実績日本一のRIZAP（ライザップ）から誕生した女性専用フィットネスジム

引き締めたい部位に応じた、多様なプログラムがあります。お腹周りに重点をおいたプログラムでは、ウエストを鍛えてくびれを手に入れられます。
月1回1対1でカウンセリングがあり、コーチが一人一人を徹底サポートします。

≪おすすめポイント≫

月額制、通い放題トレーニング＋マンツーマンのカウンセリングが付いて低価格
RIZAP独自の、痩せるための食生活のアドバイスも毎月実施
暗闇空間とカラフルな照明で、ノリのいい音楽に合わせて楽しく踊っている感覚で痩せられる

コース

フルタイムコース

デイタイムコース

コース	料金	利用可能日
フルタイムコース	入会金10,000円＋15,555円/月(六本木：18,000円/月)	月～日曜日(週1日定休日あり)
デイタイムコース	入会金10,000円＋12,222円/月(六本木：15,000円/月)	月～金曜日

タイプ	女性専門ボディメイクスタジオ
住所	東京都中央区銀座4-9-5 銀昭ビルB1F（銀座店）
アクセス	東京メトロ各線「銀座駅」A6出口徒歩5分、日比谷線「東銀座駅」A2出口徒歩1分
営業時間	フルタイム：7:00～23:00　デイタイム：17:00～17:00
店舗	梅田、横浜、心斎橋、松戸、原宿、西葛西、六本木、溝の口、大宮、八王子、大森、銀座、高田馬場、池袋
※チェック	無料ダイエット診断当日に入会した方は入会金0円。12ヶ月継続なら、初月0円＆初月解約自由保証付き

あ
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LIPTY（リプティ）

RIZAPプロデュースの新ダイエットヨガ！「LIPTY」
あ
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プログラム実績日本一のRIZAP（ライザップ）がプロデュースした、新ダイエットヨガ

RIZAP開発の筋トレヨガプログラムを、10種類以上用意してあります。音楽に合わせて、筋トレ、ストレッチ、ヨガを組み合わせた新しいヨガプログラム。
音楽に合わせて体を動かすので、45分間があっという間です。音楽を楽しみながら痩せられます。

≪おすすめポイント≫

生活スタイルに合った食事内容を提案
普段の生活の過ごし方までサポート
RIZAP開発のオリジナルプロセスで、理想のボディを目指します

コース

フルタイムコース

デイタイムコース

モーニングタイムコース

コース	料金	利用可能日
フルタイムコース	入会金10,000円＋15,555円/月(六本木：18,000円/月)	火～日曜日
デイタイムコース	入会金10,000円＋12,222円/月(六本木：15,000円/月)	火～金曜日
モーニングタイムコース	入会金10,000円＋9,000円/月(池袋店限定)	火～金曜日

タイプ	女性専門ボディメイクホットヨガ
住所	東京都豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル5F（池袋店）
アクセス	JR「池袋駅」東口徒歩2分
営業時間	フルタイム：7:00～23:00（定休日：月）　デイタイム：17:00～17:00（定休日：月・土・日）　モーニングタイム：7:00～10:00（定休日：月・土・日）
店舗	六本木、池袋、ワイキキ
※チェック	12ヶ月継続の方対象、初月0円、さらに当日入会で入会金0円キャンペーン

あ
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あ

ShapesGirl（シェイプスガール）

おぜきとしあき監修女性専用ボディーメイクジム【ShapesGirl】
あ
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多くのトップモデル・芸能人が体験しているダイエットジム

メディアで活躍のパーソナルトレーニングのおぜきとしあき監修の、女性専用パーソナルトレーニングジムです。オリジナルメソッド「シセトレ」によって筋肉量を増やし、基礎代謝をアップさせて太りにくい身体づくりもします。

≪おすすめポイント≫

体重を減らすことだけでなく、女性らしい美しさを最大限に生かすダイエット
美しく痩せて、リバウンドしない体質に変えていく
おぜきとしあき考案のボディメイクメソッゾ「シセトレ」で、理想のボディと痩せやすい体をを目指す

コース

モデルダイエットコース
モデルダイエット lightコース
ミラクルシェイプコース
ヘルシーボディメイクコース
トライアルコース
モニターコース
特別キャンペーン

コース	料金	回数
モデルダイエットコース	入会金20,000円＋コース料金300,000円	70日間　週2回
モデルダイエット lightコース	入会金20,000円＋コース料金240,000円	60日間　週2回
ミラクルシェイプコース	入会金20,000円＋コース料金250,000円	30日間　週3回
ヘルシーボディメイクコース	入会金20,000円＋コース料金280,000円	70日間　週2回
トライアルコース	入会金20,000円＋コース料金100,000円	3回
モニターコース	モデルダイエットコースが最大10万円割	70日間　週2回
特別キャンペーン	日々変動	日々変動

タイプ	女性専用パーソナルトレーニング（ボディメイク、ダイエット）
住所	東京都渋谷区南平台町13-15 南平台ハイツ102（渋谷本店）
アクセス	渋谷駅西口から徒歩8分
営業時間	9:30～22:00
店舗	渋谷本店、大阪梅田店、京都店、神戸三宮店、熊本店、三重・津店、沖縄店、宮古島店、千葉・津田沼南口店、津田沼北口店、岐阜店、シドニー店、ハワイ店
※チェック	ジム見学

あ
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ああ

Rprecious（リプレシャス）

Rprecious（リプレシャス）／元RIZAOのトレーナーがマンツーマン指導
あ
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入会金0円のマンツーマン・完全オーダーメイドのトレーニング

元RIZAP（ライザップ）のトレーナーがマンツーマン指導。お子様連れOKで、安心してトレーニングできます。
入会金0円で、大宮最安値！トレーナーは全員NSCAなどの国際資格保有。卒業後も3ヶ月間、無料リバウンドサポートがあります。

≪おすすめポイント≫

女性に特化したRprecious独自のトレーナープログラム
毎日LINEでの、食事オンラインアドバイス
大手ジムにはない無料リバウンドサポートで、リバウンドを繰り返している方にもおすすめ

コース

クイックコース
ダイエットコース
ボディメイクコース

コース	料金	回数
クイックコース（1ヶ月）	入会金0円＋コース料金24,900円	50分×4回（1ヶ月）
クイックコース（2ヶ月）	入会金0円＋コース料金79,200円	50分×8回（2ヶ月）
ダイエットコース	入会金0円＋コース料金158,400円	50分×16回（2ヶ月）
ボディメイクコース	入会金0円＋コース料金228,400円	50分×24回（3ヶ月）

タイプ	女性専用パーソナルジム
住所	さいたま市中央区上落合8-3-26　プルメリア大宮2F（西口店）
アクセス	大宮西口徒歩8分
営業時間	9:00〜23:00
店舗	氷川参道本店、西口店、新宿店(グループ店)、横浜西口店(グループ店)
※チェック	3ヶ月の無料リバウンドサポート付き。無料体験あり

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ああ

Naiaジム

今話題の女性専用の美尻ジム！！【Naiaジム】
あ
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女性専門ヒップアップ&美脚専門のダイエットジム

ベストボディーの受賞トレーナーが、あなた専用のプログラムを作成します。ランキング6部門制覇した、話題の実力派ジムです。
365日、メールで生活専門トレーナーに相談できます。完全オーダーメイドによるあなただけの専用メニューを作り、目標のボディを叶えることに徹底したプログラムを提供します。
美しい女性らしいボディを手に入れた後も、リバウンドを徹底防止します。

≪おすすめポイント≫

くびれ保証率10％を保証！
プログラム終了後、毎月のセッションが1年間無料
ウエスト減少率10％が実現できなければ、延長トレーニングが無料

コース

クイックコース
ボディメイクコース
プレミアムコース

コース	料金	回数
クイックコース	入会金48,000円＋コース料金196,000円～	40分×週1回（2ヶ月～）
ボディメイクコース	入会金48,000円＋コース料金296,000円～	50分×週2回（2ヶ月～）
プレミアムコース	入会金48,000円＋コース料金396,000円～	60分×24回（2ヶ月～）

タイプ	女性専用の美尻ジム
住所	東京都新宿区西新宿7-16-4　コンシェルジュ高橋 6F
アクセス	新宿駅 B16出口徒歩6分
営業時間	9:00～24:00
店舗	新宿店、銀座店、恵比寿店
※チェック	ウエスト減少率10％が達成できなければ、延長トレーニングを無料で受けられます。9月特別キャンペーン（10,000円の体験トレーニング無料＆入会金半額）があります。

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あ

B-CONCEPT（ビーコンセプト）／下半身ボディメイク

女性向け下半身ボディメイクスタジオ「B-CONCEPT 」
あ
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女性向け下半身ボディメイク特化型・プライベートジム

ビーコンセプトは女性向け下半身のボディメイクスタジオで、痩せても足だけが痩せない、ヒップが下がってるなどの悩みがある方に、女性が憧れるシルエットを実現するプログラムを提供します。
トレーニングはマンツーマンで行います。専属トレーナーが、毎日食事や体調についてのアドバイスを徹底的に行います。

≪おすすめポイント≫

骨盤から矯正することで下半身太りを解消
スピード計測機PUSHを導入して、効果的なトレーニングを行う
脚痩せ、ヒップアップ、太腿痩せ、くびれを作りたい方におすすめ

コース

ダイエットコース
ダイエットモニターコース
美容運動コース

コース	料金	回数
ダイエットコース	入会金無料＋97,600円×2ヶ月	1回75分×16回
ダイエットモニターコース	入会金無料＋82,600円×2ヶ月	1回75分×16回
美容運動コース	入会金無料＋48,800円×2ヶ月	1回45分×16回

タイプ	女性向け下半身ボディメイクスタジオ
住所	東京都新宿区西新宿7-7-28（新宿店）
アクセス	新宿駅 B16出口徒歩7分
営業時間	7:00～23:00
店舗	東京都 11店舗、神奈川県 2店舗、埼玉県 2店舗、関西 4店舗、東海 1店舗、北海道 1店舗
※チェック	入会金~~50,000円~~ →0円、コース料金10％OFFキャンペーン実施中。乗り換えキャンペーンでコース料金10％OF ※20店舗達成により、入会金撤廃キャンペーン中