痩せない40代50代に人気おすすめパーソナルジム20選！本気で痩せる

無料メンテナンストレーニングがある完全プライベートジム‼

・es three（エススリー）は短期間で成果を出す完全予約制のプライベートジムです。

・エススリーの食事管理とトレーニングの手法は、ベストボディジャパン2014日本マスターズクラスのグランプリ優勝者が開発！

・通常16回のトレーニングの後に、2回の無料メンテナンストレーニングを提供しています。

・専属トレーナーが完全個室でマンツーマンでトレーニングを指導します。

・3食たべても痩せる食事をアドバイス！「短期集中ダイエットプログラム」では、低糖質・低脂質・高タンパク質のダイエットレシピを提供しています。

≪ポイント≫

短期集中で本気で痩せる！減量プログラム実績日本一のRIZAP（ライザップ）‼

・減量プログラム実績日本一のRIZAP（ライザップ）が、14万人の会員実績と医師監修のプログラムをベースに、効果のあるあなただけの専用プログラムを提供します。

・管理栄養士、提携医師、カウンセラーが連携して、トレーナーと情報を共有しながらバックアップ！

・進捗データをチームで管理し、状況を把握しながら改善施策をたてていきます。

・一流の知識と技術を持つ専属トレーナーがマンツーマントレーニングし、栄養管理士が毎日の食事を指導します。

・毎日の食事に対してトレーナーがフィールドバックし、1ヶ月に1回の定期カウンセリングを行っています。

≪ポイント≫

アメリカで大人気のAIマシン主導のオリジナルトレーニング‼

・エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれた「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのダイエットジムです。

・エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンで、1回20分と短時間のトレーニングで効率的なダイエットが実践できます。

・あなたの能力にマシンが合わせてくれるので、最大限の効果を発揮する効率的なトレーニングが可能です。マシンが最適なトレーニングを提供！

・好きな時間に予約して持ち物は不要でトレーニングができ、業界平均の1/4程度の料金を設定！圧倒的な低価格で続けやすいです。

≪ポイント≫

海外式ボディメイクでキレイに痩せる‼

・日本一芸能人が訪れているパーソナルジムで、現在も多くの芸能人が通っています。

・骨格レベルでアプローチする最新のトレーニング手法「海外式ボディメイク」で理想のボディを手に入れられます。

・4回から始められるので、お財布の事を気にせず安心して通えます。

・完全オーダーメイドトレーニングで効率的なトレーニングを提供しています。

≪ポイント≫

トレーナーは全員、正社員のパーソナルトレーニングジム‼

・RITA-STYLEは、完全個室マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。

・2ヶ月で平均-8.5kgという実績！他のジムからの乗り換え率No.1！目標達成率が98.7％！ダイエットをしたけれど、痩せられなかった方にもおすすめです。

・食事制限することなく、栄養管理士が監修した、3食しっかり食べながら痩せられる食事法で健康的に痩せられます。

・LINEでの食事サポート！悩み相談もでき、ダイエット成功まで二人三脚でサポートします。

・リーズナブルで、個人パーソナルジムや一般的なジムよりも手厚いサポートを提供！

≪ポイント≫

トレーナーは採用倍率50倍を勝ち抜いたプロのみ‼

・トレーナー陣は、コンテスト優勝者やファイナリストを中心に構成されています。

・炭水化物を摂ってもいいトレーニングを実施！

・痩せるだけでなく、「痩せる習慣」を身につけることができます。

・ベストボディジャパンに協賛しているので、大会出場を考えている方は気軽に相談できます。

・入会金は無料！回数券、短期集中、マンスリーの3つのコースから選べます。

≪ポイント≫

圧倒的な低価格で痩せる完全個室のパーソナルトレーニングジム‼

・有資格者のトレーナーがトレーニングし、食事は栄養学的研究を基に専門スタッフがプログラムします。

・体脂肪を分解するアドレナリンを多く分泌する、HIITトレーニングをとり入れています。

・HIITトレーニングとウェイトトレーニングのEPOC効果で運動後も脂肪燃焼、トレーニング後のストレッチやフットケアでストレスホルモン「コルチゾール」を抑えるバームスメソッドを実施！

≪ポイント≫

回数券・無料体験のあるパーソナルジム‼

・かたぎり塾では専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、痩せるだけでなく体の機能を改善することも可能です。

・有資格のトレーナーがマンツーマンで指導し、独自のダイエットプログラムによって綺麗なダイエットを実現！

・アロマセラピストがダイエットやパーソナルトレーニングの効果を高めるアロマを厳選して導入しています。

・回数券もあるので自分のペースでトレーニングできます。

≪ポイント≫

独自の筋トレメソッド・カロトレを採用‼

・トレーナーは正社員！全員が有資格プロトレーナーのパーソナルジムです。

・カロリートレドジャパンは卒業後はアフターフォローがあります。

・ラインでの食事指導では、毎日フィールドバッグします。

・6つのプログラムから目的に合ったプランを選べます。下半身集中痩せもあります。

≪ポイント≫

パーソナルトレーニング」と「エステ」を組み合わせたパーソナルトレーニングジム‼

・「パーソナルトレーニング」と「先進のエステ機器」で効率よくダイエットができ、大学・医療機関で科学的に効果を検証済みです。

・ダンディハウスでは、「無酸素運動」「有酸素運動」「栄養学」の理論に基づいた効率的・効果的なダイエットコースを提供します。

・来店したら体組成計のデータを基にアドバイスをしてくれます。

・パーソナルトレーニング・エステ機器による有酸素運動・遠赤外線サウナ・全身パックなどを66％OFFで体験できま、食事指導も併せて行うので食事改善もできます。

≪ポイント≫

リバウンド率が4％！リバウンド対策付き女性専用完全個室マンツーマンプライベートジム‼

・ビーコンセプトは「リバウンドしないダイエット」がコンセプト！リバウンド率が驚異の4％の完全個室のマンツーマン式のプライベートジムです。

・リバウンドしない事にこだわり抜き、業界最長の６か月というリバウンド防止の無料トレーニングが付くアフターフォローが魅力です！１回のトレーニングが、６か月に渡り無料で受けられます。

・スピード計測器PUSHを導入して、無駄な動きを徹底排除し、より質の高い効果的なトレーニングを行います。

・完全オーダーメイドトレーニング！食事制限なしの、3食しっかり食べられる食事指導を行います。

≪ポイント≫

4年連続フィギュアチャンピオンが監修した美ボディメソッド‼

・CREBIQは、ウエストを10cm以上落としたい女性、体脂肪をしっかり落としたい方 、くびれのある綺麗な身体になりたい方、リバウドを繰り返している人におすすめです。

・CREBIQのトレーナーは、マースタイルアワードなどのフィットネス大会での入賞者も多数在籍！

・専任の管理栄養士がメールで食生活をマンツーマンで栄養指導！相談もLINEで気軽にできます!

・4年連続フィギュアチャンピオンの代表が、科学的根拠に基づいて最も効果的なトレーニングプログラムを作っています。

・最寄り駅から徒歩5分以内の好立地に店舗があって通いやすいです。

≪ポイント≫