足痩せに人気おすすめダイエットレギンス13選!履くだけで美脚に

ダイエットしても難しいのが、部分痩せです。痩せても足だけは細くならない、太腿だけが太いまま、などどいったことで悩んでいる女性は少なくはありません。

履くだけで脚、ヒップ、お腹周り、ウエストまで、下半身をキュッと引き締めてスリムアップできる着圧レギンスがあります。また、履き続けるだけで、足痩せもできる着圧レギンスもあります。

着圧によるむくみ改善、巡りのサポート、燃焼サポート、さらに骨盤矯正によって足痩せが可能なのです。そんな履くだけでシェイプアップ、美脚にしてくれる、人気の高いおすすめの着圧レギンスを紹介しています。

 

目次

1.人気おすすめダイエットレギンス
1.アリュール/CAT LEG SLIM(キャットレッグスリム)
2.Energy&Empower/シンデレラウォーク
3.アリュール/プレミアムスリムスキニーレギンス
4.RENATUS/VIONAS-麗脚(うるあし)
5.ファストノット/ベルミススリムタイツ
6.F1research/ギュギュレギンス
7.TAUPE/フラミンゴレギンス
8.アンドワン/スラライン
9.ハイグラビティ/イージースリムレッグ
10.ハイグラビティ/イージースリムレッグライト

11.OMY/スリッキュ
12.トゥインクル/グラマラスパッツ
13.アドバンスメント/スリムバーレスク

2.ダイエットレギンス一覧
人気おすすめ13選

3.マッサージやストレッチで脚痩せできる?

4.脚が痩せないのはなぜ?

5.着圧レギンスには脚痩せ効果がある!

6.まとめ

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人気おすすめダイエットレギンス

履くだけで下半身をシェイクアップして、理想の美脚、美しいシルエットを実現するダイエットレギンスを厳選しました。人気が高くておすすめです。

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アリュール
♥ CAT LEG SLIM(キャットレッグスリム)

美脚ユーチューバーかねこあやさんプロデュースのキャットレッグスリム
通常価格  :6,700円


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美脚ユーチューバーかねこあやさんがプロデュースした着圧レギンス‼

履いた瞬間モデル級の美脚をGETできるオシャレな着圧レギンス

足首から骨盤周りまでしっかりと加圧し締め付け、履いた瞬間、美しいシルエットが実現します。

・シルクプロテインなどの、美脚ケアサポート成分を配合。

・日本の工場で、ひとつひとつ丁寧に作られている純日本製で、安心の品質です。

・履き心地や消臭効果、カサツキ防止などにもこだわりって作られています。

≪ポイント≫

  • 履いた瞬間からシルエットがすっきりスリム
  • 数日間履き続けただけで美脚をGET!
  • 足首から太もも、骨盤周りまでしっかり着圧
サイズ フリーサイズ(ヒップ:85㎝~98㎝/身長:150~165cm)
カラー ブラック
圧力値(hpa) 足首:20、ふくらはぎ:17、太腿12


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Energy&Empower
♥ シンデレラウォーク

湘南美容医師が本気で作った、瞬間補正ストッキング「シンデレラウォーク」
通常価格  :5,980円


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美容医師の97%がもう手放したくないと大絶賛・高着圧レギンス

瞬間的に足首からヒップ、ウエストまでシェイプアップ!

ガードル×強着圧細見えストッキングで、運動しなくても理想のボディになれます。

・足首から太ももまで適切な圧力をかけ、美しいライン作りに細部までこだわって作られています。

・15個のアプローチで相乗効果を発揮!姿勢サポート、骨盤ケア、リンパ巡りケアまでできます。

・履いた瞬間、骨盤の歪みもしっかりケアします。

・普通のストッキングの10倍も長持ち、伝染しにくく破れにくいです。

おすすめするポイント

  • 履くだけでトータル-25センチ、ヒップアップ-3.3cm瞬間補正!
  • 履いた瞬間、足、お尻、お腹周りをまとめて補正します
  • 美容クリニックストッキング部門で3冠、強着圧細見えストッキング部門で3冠獲得!
サイズ S-M(ヒップ:75-88/身長:145-160) M-L(ヒップ:80-93/身長:150-165) L-LL(ヒップ:85-103/身長:155-160)
カラー ベージュ、ブラック
圧力値(hpa) 足首:28、ふくらはぎ:28、ひざ上:18、太腿15

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アリュール
♥ プレミアムスリムスキニーレギンス

現役モデル愛用の着圧レギンス【プレミアムスリムスキニーレギンス】
通常価格  :6,540円


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現役モデルさん達も愛用している着圧レギンスです

SNSなどで話題、人気の脚痩せレギンス

・ハイウエストタイプで骨盤周りをサポートし骨盤の歪みを補正できて下半身痩にもおすすめ!

3Dパワープロテクト縫製を採用してセルライトを刺激し、計算された加圧で脚痩せも期待できます。

・加圧効果でむくみも解消できます。

・商品シリーズ累計販売数100万枚を突破した、幅広い年齢層に人気がある商品です。

おすすめするポイント

  • 足首から骨盤周りまでしっかり締め付けます
  • 履くだけで簡単に美脚ケアできます。
  • 脚だけでなく下半身ケアもできます
サイズ フリーサイズ(ヒップ:85㎝~98㎝/身長:150~165cm)
カラー ブラック
圧力値(hpa) 足首:20、ふくらはぎ:17、太腿12


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RENATUS
♥ VIONAS-麗脚(うるあし)

メディカルエステ美容医師も注目の加圧レギンス麗脚(うるあし)
通常価格  :6,540円


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美容医師注目の全身をトータルケアできる着圧レギンス‼

ハイプレッシャーリボン採用の強力着圧レギンス

・ハイプレッシャーリボンの特殊構造で、下半身のダイエットに効くツボを刺激することで、代謝を上げ燃焼サポートします。

・ハイウエスト設計で骨盤周りをサポートして、歪みを正しい位置に補正し、骨盤矯正します。

高加圧ウエストリボンでお腹周りを引き締めることで、食べ過ぎを防止できてダイエットもできます。

・入浴時の着用で効果をアップさせることができ、脚痩せ、下半身痩せだけでなくダイエットもできます。

・着圧レギンス部門で3冠達成!

おすすめするポイント

  • 着用して運動やウォーキングすることで効率よく脚痩せできる
  • 足首からお腹周りまで全身をトータルケアできる
  • 脚痩せだけでなくダイエットもできる
サイズ フリーサイズ
カラー ブラック
圧力値(hpa)


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ベルミススリムタイツ

インスタグラムでも話題のスリムタイツ
通常価格  :3,990円


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anan「鬼滅の刃」特集号にも掲載されたベルメス新発想のスリムタイツ‼

TVや雑誌でも紹介された話題の着圧レギンス

・ハイウエストでお腹まですっぽり覆ってお腹をすっきり、骨盤サポートで歪みを補正して骨盤矯正もできます。

・特許出願中のベルメス6Dスパイラル構造で、履いた瞬間、細く長い脚に見せてキープします。

・部位ごとの調製された加圧効果で血管マッサージし、むくみを解消できます。

・痩せツボであるトリガーポイントを刺激して、24時間履いている間に痩せます

・血流改善効果により冷えも改善!デトックス効果も

・30日間サイズ交換保証付き

・2020年トレンドダイエットランキング10冠達成・お客様満足度97.9%

≪ここがポイント≫

  • 通気性が良く、春夏秋冬どんな季節でも快適に履けます
  • 24時間、就寝時も履けます
  • 締め付け感がなく快適な履き心地
サイズ M-L(ウエスト:64-77/ヒップ:87-100) L-LL(ウエスト:69-85/ヒップ:92-105)
カラー ブラック
圧力値(hpa)


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ギュギュレギンス

24時間ボディケアできる着圧レギンス
特別価格  :3,980円


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24時間下半身をまとめてケアできる着圧レギンス‼

12の機能、5つの効果で脚とお尻をシェイプアップ

・独自開発の段階式着圧で、履いているだけで、下半身全体、お腹周りまで締め付けて、スリムに見せます。

・足首からお腹まで包み込んで、冷え対策ができます。

・ハイウエストの設計でお腹を覆い、着圧力で骨盤をサポートして骨盤矯正!腰をサポートすることで、姿勢も改善できます。

・テーピングで巻くように着圧するので、マッサージ効果で下半身を刺激し活性化します。

・着圧でお腹が圧迫されるので、食欲を抑制し、ダイエット効果も期待できます。

≪ここがポイント≫

  • 睡眠時や運動時も蒸れずに快適に履けます
  • 24時間履けます
  • 運動中の着用で、更に効果アップ
サイズ M(ウエスト:64-77/ヒップ:87-100)  L(ウエスト:69-85/ヒップ:92-105)
カラー ブラック
圧力値(hpa)


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TAUPE
♥ フラミンゴレギンス

美脚・美尻・くびれができるフラミンゴレギンス
通常価格  :3,980円

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12段階の着圧設計でメリハリのある美しい足にスリムアップ‼

腰の部分が高めの設計で足首から腰回りまで引き締める着圧レギンス

・腰の両サイドにV字型の特殊網目構造を作り、美しいくびれを作りだします。

くびれ形成V字着圧で骨盤をサポートし、下半身太りの原因の1つである骨盤の歪みを正しい位置に戻して、下半身痩せも目指せます。

・ω着圧でお尻全体を持ち上げてヒップアップ、美尻を作ります。

・抜群の伸縮性、関節ゆるめの設計で動きやすく、長時間履き続けても疲れません

・通気性に優れた生地で夏でも蒸れにくく、肌触りが良いです。抗菌消臭加工済みです。

・楽天人気ランキング5部門で第1位、Amazon売れ筋ランキングで第1位を獲得!

おすすめするポイント

  • スポーツウエアの代用にもなります
  • 部屋着とコーデでおしゃれも楽しめます。
  • ルームウエアとして履いて24時間美脚、下半身ケアできます
サイズ M-L(ウエスト:64-77/ヒップ:87-100) L-LL(ウエスト:69-85/ヒップ:92-105)
カラー ブラック
圧力値(hpa)


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アンドワン
♥ SULALINE スラライン

美容整体師がプロデュースする「スラライン」
通常価格  :6,980円


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テーピングの原理を取り込んだ着圧レギンス‼

引き締め加圧でギュッと細く足だけでなくお腹周りまで整える着圧レギンス

・テーピングの原理を取り込んだ特殊パワースパイライルラインで、履くだけで理想の美脚が手に入ります。

・お腹まですっぽり覆って骨盤をサポートし、下半身太りの原因にもなっている骨盤の歪みを矯正し、下半身痩せも目指せます。

・足首から腰まで包み込んで、冷え対策にもなります。

巡りを促すゲルマニウム・チタン、消臭効果のある銀を配合!

・楽天ダイエットインナー部門で第1位、楽天スパッツダレギンス部門で第1位、Amazonベストセラー獲得で第1位!

おすすめするポイント

  • 24時間着用OK!就寝時も履けます
  • 蒸れにくい特殊繊維を使用
  • オールシーズン快適に履けます
サイズ フリーサイズ(ウエスト:64㎝~77㎝/ヒップ:87~100cm)
カラー ブラック
圧力値(hpa)


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ハイグラビティ
♥ イージースリムレッグ

ヨガインストラクター監修「イージースリムレッグ 」
通常価格  :3,980円

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人気モデルも愛用している着圧レギンス‼

ヨガ理論の発想に基づいた新発想の着圧レギンスです

・ネオコルテックス特殊構造で段階的に足を締め付けて、下半身全体をすっきりさせます。

・骨盤を360度全方位からサポートして、骨盤矯正します。

・独自の段階的着圧効果で巡りをサポートし、むくみを予防します。

・通気性が良くて蒸れなく、伸縮性、耐久性に優れています。

・Rakutenダイエットインナーランキング第1位・ジムインストラクターが選ぶ着圧レギンス3部門で第1位!

おすすめするポイント

  • 運動時、お風呂でも履けます
  • 24時間、寝ている間も履いて美脚ケアできます
  • ポンプ機能でスッキリ美脚を長時間キープします
サイズ S(ウエスト:60-70/ヒップ:78-88) M(ウエスト:68-78/ヒップ:88-96)  XL(ウエスト:76-86/ヒップ:94-104)
カラー ブラック
圧力値(hpa) 足首:23、ふくらはぎ:22、太腿17


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ハイグラビティ
♥ イージースリムレッグライト

ヨガインストラクター監修「イージースリムレッグライト 」
通常価格  :3,980円

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履くだけイージースリムレッグのライト(薄型軽量)版

満足度95%!人気モデル、インスタグラマーも愛用の着圧レギンス

・履くだけイージースリムレッグよりも薄く着圧力は強化されてて、春夏におすすめの、薄手の着圧レギンスです。

・着用後の5分の運動時で1.4℃体温上昇、着用後の15分の運動時で消費カロリー111%アップ!ダイエットにも効果的です。

・ネオコルテックス特殊構造で、適切なパーツに適度な圧力を加えて、下半身全体をすっきりさせます。

・骨盤を360度全方位からサポートし、歪みを正しい位置に補正して骨盤矯正ができます。

・巡りサポート、燃焼サポートの作用もあります。

・着圧効果でツボを刺激して不要なものを流し、むくみも予防します。

・Rakutenダイエットインナーランキング第1位・ジムインストラクターが選ぶ着圧レギンス3部門第1位

≪ポイント≫

  • 通気性32%アップで蒸れにくく、1年中快適に履けます
  • 運動時、お風呂でも使用できます
  • 通気性が良く、耐久性、伸縮性に優れています
サイズ フリーサイズ(ウエスト:64㎝~77㎝/ヒップ:87~100cm)
カラー ブラック
圧力値(hpa) 足首:18、ふくらはぎ:19、太腿18

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OMY
♥ Slicue(スリッキュ)

人気宅トレダイエッタープロデュースの「スリッキュ」
通常価格  :4,500円

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人気のインフルエンサーがプロデュースした着圧レギンス

クロステーピングで、気になる下半身を全面サポートできる

・計算され尽くしたクロステーピングによる圧力で、ふくらはぎ、太もも、ヒップ、お腹、ウエストを補正し、理想のスタイルを実現します。

・足首から腰まで筋肉の動きに合わせてテーピングラインが入っていて、しっかり加圧し、計算されたベストな締め付けで体型をサポートします。

・へそラインまでの構造で、骨盤周りをしっかりとサポートし、骨盤サポート、姿勢サポートができます

・特殊設計でリンパを刺激し、老廃物を排出してむくみ改善、代謝アップできます。

・加圧効果で6部位にアプローチ!燃焼を促して痩せやすい身体に導きます。

・肌に優しい素材で履き心地もよいです。

・夜履くだけでも効果を実感できます。

おすすめするポイント

  • 日中・睡眠時・入浴時に着用できます
  • 程よいフィット感で、毎日長時間履いても疲れません
  • 脂肪燃焼サポートでダイエットもできます
サイズ フリーサイズ(ヒップ:87~100cm)
カラー ブラック
圧力値(hpa)


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トゥインクル
♥ グラマラスパッツ

多機能型・オールインワン加圧インナー★「グラマラスパッツ」
通常価格  :3,990円

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モデルやインスタグラマーにも大人気の着圧レギンス

瞬間的に足首からヒップ、ウエストまでシェイプアップ!

・芸能界・モデル業界で話題沸騰中の着圧レギンスです。

・美脚ソックス、骨盤ショーツ、ボディスーツの機能を持つ多機能型・オールインワン構造!

脚とくびれをダブルケアする最新の加圧インナーで、履くだけで8割以上の人がお腹や太腿に効果を実感!これ1つで、ギュッと下半身をスリムアップできます。

・12個のアプローチで同時相乗効果を発揮し、加圧ケア、リンパケア、骨盤ケア、姿勢ケア、冷え改善ができます。

≪ポイント≫

  • 履くだけで美脚とくびれを同時にゲットできます
  • これ1つで下半身、ウエストまでをギュッとスリムアップ
  • 毎日履いて過ごすだけで、下半身が引き締まります
サイズ M-L(ウエスト:64-77/ヒップ:87-100) L-LL(ウエスト:69-85/ヒップ:92-105)
カラー ブラック
圧力値(hpa)


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アドバンスメント
♥ スリムバーレスク(SLIM BURLESQUE)

計算された強圧!360度引き締めの着圧レギンス
通常価格  :3,980円

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下半身痩せができると話題騒然の着圧レギンス
脚痩せ専門エステ企業と有名マッサージ師が監修の着圧レギンス

・ふくらはぎから太ももを、360度ぐるっとテープを巻くように設計されていて、無駄のない着圧効果を発揮します。

・骨盤の歪みは、下半身太りの原因の1つです。補正設計効果で骨盤矯正ができ、歪みを解消することで下半身痩せができます。

・引き締め加圧による燃焼サポートで、脚痩せも!長時間履き続けることでより効力を発揮します。

着圧効果で巡りをサポートし、むくみのケアをします。

≪ポイント≫

  • リンパマッサージ効果によるデトックス効果もあります
  • 下半身の巡りを向上させ、太りにくい環境を作れます
  • 特殊繊維を使用し、耐久性に優れ伸縮性もよいです
サイズ S:ウエスト64㎝~77㎝ ヒップ87㎝~100㎝ M:ウエスト69㎝~85㎝ ヒップ92㎝~105㎝
カラー ブラック、ピンク
圧力値(hpa)


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ダイエットレギンス一覧


人気おすすめ13選
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メーカー
アリュール
CAT LEG SLIM(キャットレッグスリム)
2  Energy&Empower
シンデレラウォーク
アリュール
プレミアムスリムスキニーレギンス
RENATUS
VIONAS-麗脚(うるあし)
ファストノット
ベルミススリムタイツ
F1research
ギュギュレギンス
7 TAUPE
フラミンゴレギンス
8 アンドワン
スラライン
9 ハイグラビティ
イージースリムレッグ
10 ハイグラビティ
イージースリムレッグライト
11 OMY
スリッキュ
12 トゥインクル
グラマラスパッツ
13 アドバンスメント
スリムバーレスク

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マッサージーやストレッチで脚痩せできる?

 

脚痩せマッサージやストレッチがありますが、痩せるまでには時間と努力が必要です。

どれだけの期間行えば痩せるのかは、個人差もあります。

また、プロとは違って、自分でやるマッサージやストレッチのやり方では、効果がでない場合もあります。

なぜ、脚は痩せにくいのでしょう。

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脚が痩せないのはなぜ?

 

ダイエットすると体全体が痩せますが、脚だけはあまり痩せないという人はいます。

脚が太いのは、大半が肥満による脂肪のつき過ぎなのですが、脚が太い原因にはむくみや運動不足もあります。

むくみの原因は、バランスの悪い食事や睡眠不足、ストレスなどさまざまな原因があります。

脚が太くなった原因を追究して、脚痩せできる状態にしないといけません。

バランスのよい食事や適度な運動、規則正しい生活なども脚痩せには欠かせない要因になるのです。

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着圧レギンスには脚痩せ効果的がある!

 

着圧レギンスには、脚太りの原因になる冷え性、むくみを改善する効果があります。

ダイエットレギンスは計算された加圧設計で、巡りをよくします。

特殊構造で、代謝をアップ、骨盤矯正ができるダイエットレギンスもあります。

毎日履き続けると血の巡りが良くなり、脚太りの原因となっているむくみや冷え性を改善!

骨盤が歪んでいる人は歪みが改善、代謝アップ!

脚太りの原因となっている原因を改善できて、脚を細くすることが可能なのです。

また、毎日、脚トレ、マッサージ、ストレッチなどをする必要もなく、履くだけなので楽に痩せられます。

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まとめ

ダイエットレギンスは、ダイエットの効果も期待できます。下半身太りに悩んでいる人には、特におすすめです。

足痩せは難しく、ダイエットしても足だけ痩せないという人も多いです。履き続けるだけで足痩せの効果も有り、美脚を手に入れることも可能です。