短期集中で痩せるダイエットジム人気おすすめ10選！無理せず減量できる

ダイエット専門のプライベートジムで短期間で成果を出す‼

・es three［エススリー］は、完全予約制のプライベートジムです。

・通常16回のトレーニングの後に、2回のメンテナンストレーニングを無料で提供しています。

・短期間で痩せたい方には、短期集中ダイエットコースがあります。

・完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングします。

・3食たべて痩せる食事のアドバイスを行います。

・万が一、1ヶ月で体重が落ちなかった場合は全額返金！

・札幌店・新宿店・横浜 日本大通り店・吉祥寺店・名古屋 栄店は託児所付です。子供連れで通えます。

・ウエアは無料でクリーニング！シューズ、タオルなどは無料でレンタルができます。

≪おすすめポイント≫

本気で痩せたい人におすすめ！減量プログラム実績日本一RIZAP（ライザップ）‼

・圧倒的な人気の減量プログラム実績日本一RIZAP（ライザップ）が、180を超える医療・研究機関とネットワークを構築し、トレーナーと医師のカルテに基づいたオリジナルのボディメイクプログラムを提供します。

・目標達成までの正確な期間と減量数値をシミレーションし、年齢や目標などさまざまな目的に合わせた最適なプランを提案！一緒に計画を立ててプランニングシートを作成します。

・進捗データをチームで管理し、明確な状況を把握して改善策をたてて実施します。

・トレーナーは全員、一流の知識と技術を持つプロ！シニアの方にも圧倒的な支持を得て、継続維持率が80％以上！

・毎日の食事に対して、トレーナーが改善策をフィールドバックします。

・メールや電話で、栄養サポートに食事に関して相談できます。

・ライザップ専用アプリで、店舗で測定した身体のデーターを確認することができます。

・トレーニングウエアなどは無料で貸し出し、ライザップオリジナルウォーターがトレーニングの際にもらえます

≪おすすめポイント≫

代表がプロ野球選手、アスリートの指導実績を持つパーソナルジム‼

・トレーナーの採用率は約5％で、質の高い1流トレーナーのみ在籍！トレーナーの採用は全て、トレーナー歴17年の代表が直接行っています。

・運動が苦手な方、トレーニング初心者にも丁寧に指導するので、初心者の方でも安心してトレーニングできます。

・短期間で痩せたい方向けの、2か月で-10％の体重減少を目標とするコースがあります。

・中高生向けの、無理なく健康的に痩せるダイエットコースもあります。

・個室のプライベートジムなので、効率よくトレーニングが行えます。

・体重を落としつつ筋肉もつけて美しい身体を手に入れたい女性にもおすすめです。

・退会したい場合は、理由を問わず入会金を含めて全額返金します。

≪おすすめポイント≫

ただ痩せるだけでなく、美しいボディを実現するパーソナルトレーニングジム」‼

・FORZAは、「ただ痩せるだけ」でなく、 綺麗なクビレと美脚を実現する、ダイエット専門のパーソナルトレーニングスタジオです。代表トレーナーは、現役のモデルやタレントのボディメイクも担当！

・業界最安値を目指す料金設定でサポートし、結果を出します。

・骨格矯正を実現する独自のメソッドで、痩せるだけでなく美しい身体を目指します。

・LINEアプリやメールで随時、報告や質問など、不明なことも連絡が可能です

・無料カウンセリングでは、運動がスタートした場合の食事のアドバイスもします。

・30代～50代の女性のダイエットが得意です。女性が気になる部位を改善します。

≪おすすめポイント≫

短期間で健康的に痩せる完全個室のパーソナルジム‼

・リタスタイルは、目標達成率98.7％のパーソナルジム！トレーナーは全員、152時間以上の研修により、高度な技術と知識を身につけた正社員です。

・目標に最適な期間を、パーソナルトレーナーから提案！毎食、LINEで食事をサポートします。LINEでの悩み相談もできます。

・毎日の食事をサポートします。栄養管理士が監修した食事法で、食事制限なしで、3食しっかり食べて痩せられ、正しい食事法も身につけられます。

・ダイエット成功まで、二人三脚で寄り添うサポートします。LINEでの悩み相談もできます。

・トレーニングウェアは完全無料レンタル、トレーニングの後は無料でプロテインをご提供します。

・全店舗がお洒落で、女性に大好評です。

≪おすすめポイント≫

食事制限なし、糖質制限なしで痩せる完全個室パーソナルジム‼

・ダイエットコンシェルジュ主催のベストジムアワードを受賞している、口コミでも高い評価のあるダイエットジムです。プロのトレーナがマンツーマンで徹底サポートします。

・Bodyke独自の食事メソッドで、ご飯もおやつもOK、1日3食以上食べても痩せられる食事法をアドバイスします。

・60日間、ダイエットに関する情報を毎朝LINEで配信し、自宅で知識が学べます。

・80本以上のWeb講座がプログラム終了後も観れます。

・LINE、メールで相談も可能です。

・プログラム中、どの店舗も利用できるので、都合によって店舗を選べて便利です。

・保証制度が充実していて安心！全額返金保証、リバウンド保証などの10の保証があります

・ウエア、シューズ、タオルの無料貸し出し、ミネラルウォーターも完備しています。

≪おすすめポイント≫

6ヶ月間無料のスタイル保証期間付きパーソナルトレーニングジム‼

・ビーコンセプトは、完全個室のマンツーマン式のプライベートジムです。トイレや浴室も一人で独占できます

・一人一人の目的や身体に合わせた、完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提案します。

・バランスシューズやパワー測定デバイスPUSHを使用したオリジナルトレーニングを実施！PUSHを導入することで、無駄な動きを排除し、より質の高い効率的なトレーニングを行えます。

・3食たべられる食事制限のない、毎日の食事をサポートします

・トレーニング期間中に、リバウンドを徹底防止するためのリバウンド対策期間を設けています。・

・リバウンドを徹底防止のため、６か月間、毎月1回1セッションが無料になるスタイル保証期間があります。リバウンド率は驚異の4％！

≪おすすめポイント≫

トレーナーも全員女性のみのパーソナルトレーニングジム‼

・リボーンマイセルフはモニター平均減量は9.4kg！パーソナルトレーナが全員女性のみの完全女性専用パーソナルジムです。

・男性がいないので、人の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

・女性のトレーナーなので、女性特有の悩みから、些細なことなど何でも気軽に相談できます。

・筋肉量が男性とは違う、女性ならではの体幹メニューを中心にトレーニングを実施します。

・リバウンドリスクの少ない、健康を考えた低糖質ダイエットで食事をサポートし、生活習慣の見直しなどもサポートします。

・個室のシャワールームやパウダールームが完備！トレーニングウエア、シューズ、タオルなど無料で貸し出ししているので、手ぶらで通えます。

・ダイエットのコースをリーズナブルな価格で提供！ダイエットコース、デイタイム(平日11:00〜17:00)は、5%OFFで受けられます。

・全国44店舗以上展開しているので、自宅の近く、仕事帰りに近くの店舗に通えます。

≪おすすめポイント≫

本気で痩せたい方向けの女性専用のRIZAP（ライザップ）ダイエットジム‼

・減量プログラム実績日本一のRIZAP（ライザップ）の、女性専用ボディメイクサロンです。会員14万人の実績からパーソナライズされた最適なプログラムを提案します。

・女性目線のマンツーマントレーニングで、適切なウエイトトレーニングを実施します。

・専属トレーナーが姿勢を都度確認し、随時補正メニューを実践して総合的なボディメイクを実現します。

・減量したい、部分痩せしたいなど、それそぞれの目標に合わせて、管理栄養士の指導のもと、担当トレーナーが食事指導します。

・店舗に設備されている、美肌に導く美容マシンや、発汗作用、脂肪燃焼作用のある美容マシンを利用できます。

・店舗やオンラインでいつでも相談できます。

・ライザップはお高いと言われていますが、何が何でも本気で痩せたい方にはおすすめです。

≪おすすめポイント≫

ダイエットジム人気№1の女性専門プライベートジム‼

・ナイアジムはメディアにお多数紹介され、ランキング6部門を制覇した人気のジムです。

・医師が監修したプログラムで、トレーナーがマンツーマントレーニングします。トレーナーの採用率は0.1％！

・特定の部位を痩せたいなど、希望、体力に合わせたオーダーメイドによるプログラムを提供！

・鍛えたい部位をピンポイントで集中トレーニング！最短40分で終了し、初心者でもできます。

・お尻トレーニング専用マシンを日本で初めて開発！お尻専門、くびれ専門で評価を得ています。

・無理な食事制限、糖質制限をしない食事を、プロのトレーナーが提案します。メールで365日いつでも、生活専門トレーナーに食事についての相談ができます。

・ウエスト減少率10％を保証！もし達成できなければ、延長トレーニングを無料で受けられます。（ボディメイクコース３ヶ月以上適用）

・プログラム終了後の12ヶ月間の無料スタイル保証あり（プレミアムコース３ヶ月以上適用）

≪おすすめポイント≫