健康に気遣う人は、水にこだわる人が多いです。体にいい水として、ミネラルウオーターがあります。
硬水、水素水、アルカリイオン水は、健康、美容、ダイエットによいといわれています。
しかし、今、最も注目されている水が、シリカ水です。「シリカビヨンド」はシリカ含有量が「125mg/ℓ」、業界トップクラスでおすすめです。特に、美容やダイエットに敏感な女性に人気が高いです。
目次
5.硬水・水素水・アルカリイオン水とは
1.硬水とは
2.水素水とは
3.アルカリイオン水とは
高濃度シリカ水「シリカビヨンド」とは |
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熊本県南阿蘇の「シリカ天然水」と「水溶性シリカ」をブレンドた、ミネラルバランスの良いシリカ水です。
シリカビヨンドは、メディアや雑誌でも注目され、美容飲料水として人気が高いです。
シリカは、健康な髪や美肌にも効果的です。
シリカの減少は、白髪や抜け毛、髪のツヤ、肌のハリなどにも影響します。
シリカは、むくみ改善、便秘解消、免疫力アップ、代謝アップなどが期待でき、健康や美容だけでなく、ダイエット効果もあります。
成分比較(㎎/1ℓ) | 「シリカビヨンド」ナチュラル | 「シリカビヨンド」リッチ |
シリカ(㎎) | 55.0 | 125.0 |
カルシウム(㎎) | 1.3 | 1.3 |
マグネシウム(㎎) | 0.5 | 0.07 |
カリウム(㎎) | 0.3 | 0.46 |
ph数値 | 7.2~7.9 | 9.5 |
硬度(㎎) | 52 | 35 |
シリカとは |
シリカ水の効果 |
シリカ水にはコラーゲンの生成を助ける働きがあるので、肌の潤い、ツヤ、ハリ、弾力など美肌効果が期待できます。
カルシウムの吸収を助けビタミンDの働きを促進するので、骨粗鬆症予防にも良いです。
また、シリカ水には老廃物を排出させる、デトックス効果が期待できるといわれています。
体内の有害物質が排出されると、免疫力アップ、代謝も活発化され、ダイエットにも効果があるのです。
硬水・水素水・アルカリイオン水とは |
健康や美容に良いと言われている、硬水、水素水、アルカリイオン水ですが、シリカ水はどのような違いがあるのでしょう。
硬水、水素水、アルカリイオン水は、どのような水なのか説明していきましょう。
硬水とは
日本の基準では、一般的に硬度100以下の水を軟水、それ以上を硬水といいます。
硬水は、マグネシウムやカルシウムを軟水より多く含んでいます。
便秘を改善する働きがあり、便秘が解消されることでダイエットにもつながります。
軟水は飲みやすいですが、硬水はクセがあるのが特徴で、口当たりが重く苦みを感じる人もいます。
水素水とは
水素水は、水に水素分子のガスを溶解させた水の事です。
活性酸素除去、デトックス効果、代謝アップ、脂肪燃焼促進が期待され、ダイエットの効果があるとされています。
ただし、水素はとても小さな分子で、密閉されていない容器だと1日で抜け、コップに注いだ水素水は3時間で半分以下になってしまうそうです。
アルカリイオン水とは
アルカリイオン水とは、アルカリ性電解水のことでアルカリイオンを含有しています。
便秘の改善や、消化不良、胃酸過多などの胃腸内の症状を改善する効果があります。
胃腸内の不調が改善され、便秘が解消されることでダイエット効果が期待できます。
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「シリカビヨンド」を3ヶ月間飲み続けた体験談 |
1日目
注文していた「シリカビヨンド」が届いたので、早速、飲んでみました。
「シリカビヨンド」を飲んでいた時の、1日の「水を飲む」スケジュールです。
起床後すぐ :1杯
朝食 :1杯
朝食と昼食の間 :1杯
昼食 :1杯
昼食との夕食の間 :1杯
夕食30分前 :1杯
夕食 :1杯
就寝30分前 :1杯
1杯約200mlで、1日約1.5ℓ飲みました。
口当たりがよく、美味しい水です。
体によさそう!というのが最初、飲んだ時の感想です。
1ヶ月
1週間後くらいから、お通じが良くなってきました。
特に、朝のお通じがよくなりました。
「シリカビヨンド」は、便秘解消の効果もあるみたいです。
含まれているミネラル成分の効果かもしれません。
3週間後からは、ティータイムにも紅茶やコーヒーで飲んでみました。
2ヶ月
1ヶ月過ぎた頃、体重が約3キロ落ちていました!
ダイエット中は、食事にも気を遣っていたこともありますが、水の力だと思います。
お腹が空いたときは、「シリカビヨンド」を飲んで、空腹を紛らわしていました。
水を飲むことで空腹が抑えられ、間食することもなかったので、そのことも減量につながったのだと思います。
また、「シリカビヨンド」は飲みやすくて美味しいです。
以前は硬水を飲んでいたのですが、飲みにくく、苦味があったので続けられませんでした。
3ヶ月
2ヶ月後には、水を飲みはじめた頃と比べて、4キロ痩せました。
ダイエットをすると肌がボロボロになると聞いていたのですが、肌荒れすることもないでした。
スッキリと痩せたことで身体が軽くなり、疲れにくくなりました。
一番痩せた部分は、お腹周りです。
ポッコリ出ていたお腹が引っ込んで、すっきりとなりました。
「シリカビヨンド」を3ヶ月間飲んだ体験談の感想 |
結論からいうと、痩せました。
「シリカビヨンド」はダイエットにも良いですが、美容や健康にもおすすめです。
また、硬水が苦手な人でも飲みやすいです。
料理に使ってもいいですし、コーヒー、紅茶、お茶、麦茶、色々使えます。
毎日、飲む水なので、数年後の自分に差が付く、体にいいものを飲みたいですね。
まとめ |
「シリカビヨンド」は、健康や美容のためだけでなく、ダイエットをしている方におすすめです。
ダイエット期間中に不足しがちな、ミネラルを補うこともできます。