ダイエットに効果抜群 人気おすすめシリカ水！デトックス効果で美容にもいい

ダイエットというと食事と運動は大事ですが、見落としがちなのが水です。水といえども、様々な種類がありますが、その中には、ダイエットにも効果のある水があるのです。

ダイエットに良いとされる水には、水素水などがありますが、今、注目されているのがシリカ水です。

その中でも、特に、デトックス効果が高く人気がある「のむシリカ」を紹介します。ダイエット効果だけでなく、美容効果もあっておすすめです。

霧島天然水「のむシリカ」とは

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霧島連山のシリカ水は、体を構成する重要なミネラル成分「シリカ」を豊富に含んでいます。
シリカは年齢と共に減少し、30代では半分以下まで減少してしまいます。
しかし、体内で生成することができないので、食事などで補わなければいけません。
シリカはデトックス効果が高く、むくみや便秘解消、免疫力アップ、代謝アップなどが期待できます。
そのため、ダイエット効果もあるのです。
さらに、シリカはコラーゲン生成のサポートをするので美容にも良いのです。

シリカとは

シリカとは「ケイ素」とも呼ばれているますが、ケイ素ではありません。

厳密にいうと、ケイ素と酸素の化合物のことです。

「二酸化ケイ素」または、「二酸化ケイ素」によって構成される物質のことを言います。

水溶性のシリカは、人の体にも含まれています。

髪、爪、血管、骨、関節などに含まれ、髪、爪、骨、肌の保湿、ハリ、コラーゲンの再生や維持を手助けしています。

しかし、シリカは年齢と共に減少していきます。

加齢に伴い髪にツヤがなくなったり、白髪が増えたり、肌にハリがなくなるのは、シリカ減少の原因も考えられます。

「のむシリカ」の成分・ミネラル含有量・効果

「のむシリカ」は、人気の高いシリカ水です。

シリカだけでなく、ミネラルがバランスよく含まれています。

飲みやすくて、健康や美容に気遣う人にもおすすめです。

「メンタリストのダイゴ」さんも飲んでいるというので、届くのを楽しみにしていました。

朝起きて、コップ1杯、約200mlほどをゆっくりと飲みました。

硬水のような苦味がなく、飲みやすいでした。

人気があるわけが、分かるような気がしました。

食事の時と、間食に飲むことにしました。

1日目は、朝食、昼食、夕食に1杯、間食に4杯で、約1.5ℓ飲みました。

「美味しく、普通に飲める」というのが感想です。

硬水の場合、飲み過ぎるとお腹がゆるくなる事がありましたが、「のむシリカ」はそんなことはありませんでした。

1日目は特に、体には何の変化もなく終わりました。

1週間後

1週間の間に変化が現れました。

お通じが良くなったのです。

便秘がちだったのですが、明らかに以前より良くなりました。

今まではあっても1週間に2日位！それが、今週は4日間！と、増えました。

3週間後

1週間後から、ほぼ毎日お通じがあります。

ポッコリお腹がスッキリとしてきました。

それだけでなく、顔のむくみが良くなってきました。

私は顔がむくみやすく、朝起きるとむくみで顔が大きくなることが長年の悩みでした。

むくみはなかなかとれず1週間以上続くこともあったのですが、飲み始めてからむくみにくくなったような気がします。

1ヶ月後

1ヶ月後に体重を測ると、３㎏体重が落ちていました。

食事にも気を使っていたこともあると思いますが、驚きです。

「のむシリカ」を飲んだからという科学的証明はできませんが、飲み水がダイエットの効果をアップさせてくれたと思っています。

最初は、お試しに１ヶ月と思っていたのですが、これからも飲み続けていきます。

1ヶ月飲み続けた体験談の感想

「のむシリカ」は飲みやすく、普通のミネラルウォーターと変わりません。

そのまま飲むことがほとんどですが、コーヒーやお茶にも使用しています。

成分は全く変わらないので、料理にもおすすめです。

飲むだけで痩せる効果があるなんて、嬉しい限りです。

難しいことはなく、毎日の飲む水を変えるだけです。

ストレスもなく、誰でも毎日続けられます。

「のむシリカ」は、美容にも良いと思います（飲んだ体験から）

１ヶ月で体が変わってきましたが、これが１年後、２年後・・・と飲むことでさらに効果が期待できます。

水は毎日飲むものなので、いい水を飲むことで健康維持、美容にもつながります。

今では、健康の為にも、家族みんなで毎日飲んでいます。

まとめ

「のむシリカ」は、健康に気使う人にもおすすめです。飲むだけなので、誰にでもできることです。