ダイエットに効果抜群 人気おすすめシリカ水!デトックス効果で美容にもいい

ダイエットというと食事と運動は大事ですが、見落としがちなのが水です。水といえども、様々な種類がありますが、その中には、ダイエットにも効果のある水があるのです。

ダイエットに良いとされる水には、水素水などがありますが、今、注目されているのがシリカ水です。

その中でも、特に、デトックス効果が高く人気がある「のむシリカ」を紹介します。ダイエット効果だけでなく、美容効果もあっておすすめです。

 

目次

1.霧島天然水「のむシリカ」とは

2.シリカとは

3.「のむシリカ」の成分・ミネラル含有量・効果

4.7社のミネラルウオーター 成分比較

5.「のむシリカ」を実際に飲んだ体験談

6.1ヶ月飲み続けた体験談の感想

7.まとめ

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霧島天然水「のむシリカ」とは

霧島連山のシリカ水は、体を構成する重要なミネラル成分「シリカ」を豊富に含んでいます。
シリカは年齢と共に減少し、30代では半分以下まで減少してしまいます。
しかし、体内で生成することができないので、食事などで補わなければいけません。
シリカはデトックス効果が高く、むくみや便秘解消、免疫力アップ、代謝アップなどが期待できます。
そのため、ダイエット効果もあるのです。
さらに、シリカはコラーゲン生成のサポートをするので美容にも良いのです。

 

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シリカとは

シリカとは「ケイ素」とも呼ばれているますが、ケイ素ではありません。

厳密にいうと、ケイ素と酸素の化合物のことです。

「二酸化ケイ素」または、「二酸化ケイ素」によって構成される物質のことを言います。

水溶性のシリカは、人の体にも含まれています。

髪、爪、血管、骨、関節などに含まれ、髪、爪、骨、肌の保湿、ハリ、コラーゲンの再生や維持を手助けしています。

しかし、シリカは年齢と共に減少していきます。

加齢に伴い髪にツヤがなくなったり、白髪が増えたり、肌にハリがなくなるのは、シリカ減少の原因も考えられます。

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「のむシリカ」の成分・ミネラル含有量・効果

「のむシリカ」は、人気の高いシリカ水です。

シリカだけでなく、ミネラルがバランスよく含まれています。

飲みやすくて、健康や美容に気遣う人にもおすすめです。

 

シリカ

含有量:97mg

シリカには高いデトックス効果があります。
デトックスにより体の中をきれいにすることで、便秘解消だけでなく、代謝がよくなり、免疫力アップ効果、ダイエット効果もあるのです。
シリカには抗酸化作用もあるので、アンチエイジングも期待できます。

バナジウム

含有量:34μg

バナジウムは様々な効果や効能から、注目を浴びている成分です。
バナジウムには血糖値を下げる働きがあると言われています。脂肪の燃焼を促進、さらにデトックス効果で老廃物を排出させ、美容にも効果があります。

カルシウム

含有量:31mg

カルシウムは、骨や歯を作る大事な栄養素ですが、最近の研究で、カルシウムが不足すると体脂肪を増加させる可能性があるという、報告が出されるようになってきました。
体内に十分なカルシウムがあると脂肪の合成が抑えられ、ダイエッとにもつながるのです。

マグネシウム

含有量:14mg

ミネラルの一種であるマグネシウムは、ダイエットを行う際、欠かせない栄養素とされています。
体内の酵素の働きを活性化して基礎代謝を上げ、ダイエットを効率よくさせます。
また、マグネシウムには、脂肪燃焼作用がある「アディポネクチン」というホルモンの分泌を高める働きもあります。

サルフェート

含有量:30mg

サルフェートとは、ミネラルの一種で「硫酸塩」のことです。硫酸塩は、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルと硫酸基が結合してできます。
サルフェートは、体内の有毒物質を体外に排出する効果があります。
免疫力アップや新陳代謝を高める効果、便秘解消の効果もあります。

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7社のミネラルウオーター 成分比較
他社のミネラルウオーターと、成分を比較してみましょう。
「のむシリカ」のミネラル含有量の高さが、明らかになります。
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成分比較(1ℓ当たり)シリカ(㎎)バナジウム(μg)カルシウム(㎎)マグネシウム(㎎)カリウム(㎎)
サルフェート(㎎)
のむシリカ97.034.031.014.05.730.0
財宝30.51.80.21.3
日田天領水90.09.02.09.0
コスモウォーター15.03.61.6
フィジーウォーター93.061.018.015.05.0
南アルプス天然水15.03.05.0
Volvic11.58.06.2


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「のむシリカ」を実際に飲んだ体験談
「のむシリカ」を実際に、1ヶ月間飲んだ体験談です。
身体にどのような変化が現れたか、記録しています。

1日目

 

注文していた「のむシリカ」が届いたので、早速、今日から飲んでみました。

「メンタリストのダイゴ」さんも飲んでいるというので、届くのを楽しみにしていました。

朝起きて、コップ1杯、約200mlほどをゆっくりと飲みました。

硬水のような苦味がなく、飲みやすいでした。

人気があるわけが、分かるような気がしました。

食事の時と、間食に飲むことにしました。

1日目は、朝食、昼食、夕食に1杯、間食に4杯で、約1.5ℓ飲みました。

「美味しく、普通に飲める」というのが感想です。

硬水の場合、飲み過ぎるとお腹がゆるくなる事がありましたが、「のむシリカ」はそんなことはありませんでした。

1日目は特に、体には何の変化もなく終わりました。

 

1週間後

 

1週間の間に変化が現れました。

 

お通じが良くなったのです。

 

便秘がちだったのですが、明らかに以前より良くなりました。

今まではあっても1週間に2日位!それが、今週は4日間!と、増えました。

 

3週間後

 

1週間後から、ほぼ毎日お通じがあります。

 

ポッコリお腹がスッキリとしてきました。

 

それだけでなく、顔のむくみが良くなってきました。

私は顔がむくみやすく、朝起きるとむくみで顔が大きくなることが長年の悩みでした。

むくみはなかなかとれず1週間以上続くこともあったのですが、飲み始めてからむくみにくくなったような気がします。

 

1ヶ月後

 

1ヶ月後に体重を測ると、3㎏体重が落ちていました。

 

食事にも気を使っていたこともあると思いますが、驚きです。

「のむシリカ」を飲んだからという科学的証明はできませんが、飲み水がダイエットの効果をアップさせてくれたと思っています。

最初は、お試しに1ヶ月と思っていたのですが、これからも飲み続けていきます。

 

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1ヶ月飲み続けた体験談の感想

「のむシリカ」は飲みやすく、普通のミネラルウォーターと変わりません。

そのまま飲むことがほとんどですが、コーヒーやお茶にも使用しています。

成分は全く変わらないので、料理にもおすすめです。

飲むだけで痩せる効果があるなんて、嬉しい限りです。

難しいことはなく、毎日の飲む水を変えるだけです。

ストレスもなく、誰でも毎日続けられます。

「のむシリカ」は、美容にも良いと思います(飲んだ体験から)

 

1ヶ月で体が変わってきましたが、これが1年後、2年後・・・と飲むことでさらに効果が期待できます。

 

水は毎日飲むものなので、いい水を飲むことで健康維持、美容にもつながります。

今では、健康の為にも、家族みんなで毎日飲んでいます。

 

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まとめ

「のむシリカ」は、健康に気使う人にもおすすめです。飲むだけなので、誰にでもできることです。

それだけで、10年後の自分を変えられるなんて、すごいなと思います。「のむシリカ」に出会って良かったです。