【HIKARI式ダイエット】ダイエットメルマガ講座・豆知識
【HIKARI式ダイエット】受講者へのサポートメルマガ豆知識です。 ダイエット中の、ちょっとした豆知識をメルマガ講座にしました。 受講者の方はダイエットに役立ててくださいね。 ダイエットが終わった会員の方も、たまには読んで肥満防止に役立ててくださいね。 目次 HIKARI式ダイエットメルマガ豆知識 １．水の種類 ２．シリカ水 ３．水素水 ４．着圧レギンス ５．補正下着 ６．発汗作用あ […]
Outlookでハイパーリンクを文字にする方法！文字色も変更
OutlookでURLをそのまま貼り付けると、簡単にリンクが作成されますが、URLをそのまま表示させたくない場合があります。 また、URLが長いと見栄えも悪いですね。 ここでは、Outlookでハイパーリンクを文字にする方法を紹介しています。 リンクの内容に合った文字にすると、どんなリンクなのか分かりやすくなります。 ハイパーリンク テキストの文字色も変更できるので、ぜひ参考にして下さい。 &nb […]
Outlookでエイリアスを追加する！複数のメールアドレスを作る方法
Outlookでは基本的にメールアドレスは1つです。 しかし、メールアドレスを複数持っていると、使用目的ごとに使い分けができて便利です。 ここでは、Outlookで複数のメールアドレスを作る方法を紹介しています。 それには、エイリアスを追加する必要があります。 目次 １．Outlookのエイリアスとは ２．Gmailのエイリアスとの違い ３．Outlookで複数のメール […]
ツイッターで日時・時間指定して予約投稿する方法！修正・削除もできる
ツイッターをプライベートやビジネス利用する場合、予約投稿ができると便利です。 ここでは、日時や時間指定して予約投稿する方法を紹介しています。 もちろん、予約投稿に画像や動画をアップロードすることもできます。 修正や削除もできるので、ぜひ参考にして下さい。 目次 １．ツイッターで予約投稿する方法 ２．予約投稿を修正する方法 ３．予約投稿する削除する方法 ４．まとめ ツイッ […]
Gmailでメールを検索する演算子と使い方！フィルタを設定して絞り込む
Gmailでメールアドレスを検索する場合、さまざまな情報で検索できます。 条件を絞り込んで的確にメールを探すには、演算子が便利です。 さらに、フィルタを設定して絞り込むこともできます。 ここでは、Gmailでよく使用する便利な演算子とその使い方を紹介しています。 目次 １．Gmailの演算子とは ２．Gmailで演算子を使用してメールを検索する方法 ３．まとめ Gmai […]
Gmailでフィルタ設定！完全一致・部分一致・複数条件で検索する方法
Gmailで大量のメールから特定のメールを探し出すには、フィルタの条件を指定します。 また、複数条件での検索は、フィルタを設定することでもできますが、演算子を利用することでも絞り込めます。 ここでは、Gmailで演算子を使用した、完全一致・部分一致・複数条件でのメール検索を紹介しています。 「検索オプション」でのメール検索も説明しているので、ぜひ参考にしてください。 目 […]
Gmailで件名・宛先・差出人・日付・期間などで検索する方法
Gmailを使用している方は多いのではないでしょうか。 パソコンを修理してデータを失った場合でも、Gmailはメールを削除しない限り保存されるので安心して使用できます。 しかし、だんだんとメールが増えてくると、探したいメールを探すのは大変です。 大量のメールから探すには、Gmailの検索機能を使いましょう。 ここでは、Gmailで件名・宛先・日付・期間などで検索する方法を紹介しています。 画像で説 […]
Gmailでフォルダを作成してメールを自動振り分けする方法
Gmailを使用していると、いつのまにメールが大量に増えて、どんなメールか分からないといったことはないでしょうか。 フォルダを作成してメールを自動振り分けし、整理しておくとメールを見分けられやすいです。 また、メールをフォルダに整理しておくと、受信トレイのメールも見やすくなり、フォルダ以外のメールも見つけやすくなります。 目次 １．Gmailの自動振り分けとは ２．フォ […]
1日1食ダイエットの食事メニュー1週間分！栄養バランスの良い食事
ダイエットの食事作りで悩んだことはありませんか。 1日1食ダイエットだと、どんな食事をとればいいのでしょう。 カロリーや栄養バランスも考えなくてはいけません。 ここでは、1日1食ダイエットの1週間のメニューを紹介しています。 また、栄養バランスよく作るコツも説明しているので、ぜひ参考にして下さい。 1日1食ダイエットのメニュー1週間 1日1食ダイエットの1週間分（月～金 […]
1日2食ダイエットの献立1週間分！健康的な食事作りを楽にする方法
ダイエット食事作りは、栄養バランスやカロリーを考えなくてはいけないので、大変な作業になります。 1日2食ダイエットの1週間分のメニューを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。 料理作りを楽にする方法や主食の食べ方も説明しています。 ダイエットに効果的な食べ方です。 健康的な食事作りを楽にする方法 ダイエットは、ほとんどが食事と言われています。 ダイエット食はカロリー […]
