短期間での大幅減量は、自分でダイエットしても、失敗したりリバウンドを繰り返す人も少なくないです。
東京の、短期集中ダイエットで、人気の高い女性専用パーソナルダイエットジムを厳選しました。
短期間で、失敗することなく確実に痩せたい人におすすめです。
無理な食事制限もなく減量できます。まずは、無料カウンセリングを受けることをおすすめします。
短期集中ダイエットに人気おすすめ女性専用パーソナルジム
東京には、女性専用ダイエットジムがたくさんありますが、短期集中で痩せられるジムはそうありません。
Reborn Myself(リボーンマイセルフ)
Reborn Myself(リボーンマイセルフ) トレーナーが全員女性の「リボーンマイセルフ」 短期で効果が実感できる完全女性専用パーソナルジム‼ ・リボーンマイセルフはトレーナも全員女性のみの完全女性専用パーソナルジムで、トレーナーが女性なので何でも相談しやすいです。 ・一人一人に合わせたトレーニングと食事方法でサポートし、リバウンドしにくい食事プログラムを提供します。 ・女性が気になるお腹周り、ヒップ、脚などに特化した部分痩せコースもあります。 ・ジム内の設備が充実していて、ゆっくりくつろげる個室のシャワールームやパウダールームが完備しています。 ≪ここをチェック≫
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RIZAP WOMAN
RIZAP WOMAN 女性専用マンツーマンボディメイクサロン【RIZAP WOMAN】 短期間で理想のボディに導く女性専用のRIZAP(ライザップ)ダイエットジム‼ ・減量プログラム実績日本一のRIZAP(ライザップ)の、女性専用ボディメイクサロンです。トレーニングと食事を組み合わせたRIZAPメソッドで最適なプログラムを提案します。 ・目的に合わせたオリジナルのプログラムを提案し、減量したい、部分痩せしたいなど、それそぞれの目標に合わせてあなた専用の食事をアドバイスします。 ・美容マシンが設備されているので、エステとトレーニングが両方できます。 ・店舗やオンラインでいつでも相談でき、アドバイスを受けられます。 ≪おすすめポイント≫
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B-CONCEPT(ビーコンセプト)
Naiaジム(ナイアジム)
Naiaジム 美尻ジム・くびれ専門のプライベートジム!【Naiaジム】 メディアでも多数紹介されているダイエットジム人気№1のジム‼ ・採用率0.1%のプロのトレーナーがサポートし、食のプロに365日いつでも相談できます。 ・最短40分で、鍛えたい部位を集中的にとレーニングするので運動の苦手な人も続けやすいです。 ・特定の部位を痩せたいなど、希望、体力に合わせた完全オータメイドによる最適なプログラムを提供しまう。 ・ボディメイクコース3ヶ月以上は、ウエスト減少率10%を達成できなければ、延長トレーニングを無料で受けられます。 ・プレミアムコース3ヶ月以上は、1年間無料のアフターサポートがあります。 ≪おすすめポイント≫
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短期集中・女性専用パーソナルジム一覧
女性専用パーソナルジム4選
※パーソナルジムをクリックするとコースに飛びます。
№ | ダイエット・パーソナルジム |
1 | Reborn Myself(リボーンマイセルフ) |
2 | RIZAP WOMAN |
3 | B-CONCEPT(ビーコンセプト) |
4 | Naiaジム |
人気の女性専用パーソナルジムはこちらのサイトで詳しく紹介しています。
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女性専用パーソナルジムの利点
女性と男性とは筋肉のつき方などが違います。
女性専用パーソナルジムは、女性に合わせたトレーニングを提供してくれます。
会員が女性だけなので、男性の目を気にしないでトレーニングできます。
太っている体型や、トレーニングしている姿を見られたくない人は、人の目が気になってトレーニングに集中できないこともあります。
また、女性がトレーニングしやすい設備や環境が整っているジムが多いです。
女性専用パーソナルジムは、脚を細くしたい、お腹を痩せたいなど、さまざまな悩みを持つ女性に合わせたトレーニングの他、細やかな対応もしてくれます。
まとめ
東京にダイエットジムは多くありますが、選ぶポイントに全額返金制度やアフターフォローもあります。
何らかの理由で退会したい場合は全額返金してもらえます。
コース終了後、無料のサポートを受けられるジムもあるので、その辺もチェックしましょう。