市販の低糖質、高カカオチョコレート人気おすすめ!スーパーやコンビニで買える

チョコレートといっても、さまざまな種類があります。

チョコレートには、健康に良いとされているカカオポリフェノールが豊富に含まれていますが、一般のチョコレートにはカカオよりも砂糖がたくさん入っていて、カカオポリフェノールはあまり含まれていません。

そこで、スーパー、コンビニで手軽に買える、市販の抵糖質、高カカオのチョコレートを紹介します。高血圧の予防や改善、ダイエット、健康の目的の人におすすめできる、人気の、抵糖質、高カカオのチョコレートです。

 

 

目次

低糖質、高カカオチョコレート人気おすすめ

1.明治
1.明治チョコレート効果72%
2.明治チョコレート効果86%
3.明治チョコレート効果95%

4.明治 おいしいoff 砂糖ゼロ
5.明治 ザ・チョコレート コンフォートビター
6.明治 ザ・チョコレート エレガントビター
7.明治 The Chocolate こく深カカオ

2.ロッテ
1.スイーツデイズ おいしいハイカカオ72%
2.スイーツデイズ おいしいハイカカオ74%
3.スイーツデイズ 乳酸菌ショコラ カカオ70

3.森永
1.カレ・ド・ショコラ<カカオ70>
2.カレ・ド・ショコラ<カカオ88>

4.グリコ
1.グリコ LIBERA(リベラ)ビター

5.不二家
1.Look Carre(ルック・カレ)カカオ70 デリシャスカカオブレンド

6.まとめ

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低糖質、高カカオチョコレート人気おすすめ

メーカーから、さまざまな抵糖質、高カカオのチョコレートがでています。

ビターチョコレートが苦手な人でも、美味しく頂ける高品質のチョコレートです。

カカオ含有率が高いほどカカオポリフェノールの含有率が高いのですが、ビターチョコレートが苦手な人は、最初は無理をせず、食べやすいチョコレートを選びましょう。

 

明治

明治チョコレートの中でおすすめなのが、チョコレート効果です。

私も愛用しているチョコレートです。

カカオの苦味が苦手な人にも食べ易く、やみつきなってしまう美味しさです。

 

明治チョコレート効果72%

明治チョコレート効果シリーズの中でも、一番人気があります。

抵糖質、高カカオのチョコレートの中でも、絶対的人気があっておすすめです。

1粒に、ポリフェノールが127mg。

ビターとは思えないほど、程よい甘さがあって食べやすいです。

ビターチョコレートが初めての方は、72%から食べてみましょう。

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明治チョコレート効果86%

1粒に、ポリフェノールが147mg

香りが豊かで、ちょっと72%より苦味が強くなりまが、上品な苦味で72%では、物足りない人にはおすすめです。

チョコレートダイエットにも、十分な高カカオチョコレートです。

疲れたときの一休みや、ティータイムなど、食間に食べましょう。

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明治チョコレート効果95%

明治チョコレート効果シリーズの中でも、一番カカオ含有率が高いです。

1粒に、ポリフェノールが174mg。

高血圧の人や、チョコレートダイエットをしている人におすすめ。

香りが豊かで、強いカカオの苦味がありまが、苦味が苦手な人はちょっと無理といっていいほど苦いです。

ビターチョコレートが好きな人にはいいですが、どうしてもダメと言う人は、86%でもポリフェノールがたっぷり入っているので、毎日続けるられるチョコレートにしましょう。

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明治 おいしいoff 砂糖ゼロ

砂糖が0ゼロなのですが糖質はあるので、健康のため、カカオポリフェノールを健康や美容のため、カロリーを抑えて美味しく食べたい人におすすめです。

カカオ61%で苦味が少なく、甘さ控えめのチョコレートです。

仕事で疲れた時の一つまみに、ちょうどいい大きさの可愛いボール型のチョコレートです。

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明治 ザ・チョコレート コンフォートビター

明治 ザ・チョコレート シリーズの中でもカカオ70%と、カカオ含有率が高いです。

ベネズエラ産カカオを中心に使用し、香りが深く程よい苦味があり食べやすいです。

ナッツのような奥深い旨み引き出し、高温深煎りローストよりカカオ感の強い逸品です。

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明治 ザ・チョコレート エレガントビター

明治 ザ・チョコレートシリーズ、カカオ70%のチョコレートです。

カカオ本来の気品のある、フルーティーな香りが特徴!

ブラジル ト メアスー産カカオと、ドミニカ共和国産のカカオを使用しています。

果実の香りが口に広がる、美味しいチョコレートです。

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明治 The Chocolate こく深カカオ

カカオ62%で、カカオのコクとほどよい苦味を楽しめるチョコレートです。

包装されているので、片手に持って食べながら仕事をすることもできます。

カカオポリフェノールを、美味しく取りたい人におすすめです。

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ロッテ

ロッテから二重層の可愛いビターチョコが出ています。

ビターチョコが苦手の人でも食べやすいように、工夫されています。

 

スイーツデイズ おいしいハイカカオ72%

ロッテのハイカカオシリーズ、スイーツデイズです。

カカオ72%で、中が二重層になっています。

ガーナ産36%、ドミニカ共和国29%

中がドミニカ産、外がガーナ産のカカオを使用した、キューブ型のかわいいチョコレート。

口どけ良く、カカオの苦手な人でも毎日でも食べられる美味しさです。

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スイーツデイズ おいしいハイカカオ74%

カカオ74%の、ロッテのスイーツデイズです。

中がエクアドル産、外がガーナ産のカカオを使用した、キューブ型の二重層のチョコレート

ガーナ産32%、エクアドル産36%

華やかな香りと程好い苦味があり、高カカオでも食べやすいチョコレートです。

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スイーツデイズ 乳酸菌ショコラ カカオ70

生きた乳酸菌が取れる、カカオ70%のショコラです。

ポリフェノールも食物繊維も取れて、健康のことを考えている人にはおすすめです。

苦味も少なく、ビターチョコレートが苦手な人でも食べやすいです。

 

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森永

エンゼルマークで親しまれている森永のチョコレートです。

苦味が強くなく食べやすいです。

 

カレ・ド・ショコラ<カカオ70>

毎日でも食べたくなる美味しい、カカオ70%のチョコレートです。

包み紙に包まれているので食べやすく、持運びにも便利。

一口サイズで、カバンの中に入れて食べたい時に食べれます。

口どけ滑らかで、苦みが少ないビターチョコレートです。

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カレ・ド・ショコラ<カカオ88>

カカオポリフェノールが、1枚当り150mg

カレ・ド・ショコラ シリーズ カカオ70% に物足りない人におすすめ!

カカオ70%より苦みが強くなりますが、ビターチョコレートが大好きな人には程好く感じられる苦味です。

ハイカカオを、しっかりと味わえる美味しさです。

 

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グリコ

グリコのチョコレートといえばアーモンドチョコレートで馴染みがありますね。

グリコからもビターチョコがでています。

 

グリコ LIBERA(リベラ)ビター

脂肪や糖の吸収を抑える、機能性表示食品です。

難消化性デキストリン(食物繊維)が入っていて、糖質を制限している方にはおすすめです。

チョコレートが好きだけど、糖分や脂肪を気にしている方にも!

キューブ型の、小粒でかわいいチョコレートです。

 

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不二家

不二家からもビターチョコレートが出ています。苦味が強くなく、美味しく食べられます。

 

Look Carre(ルック・カレ)カカオ70 デリシャスカカオブレンド

高カカオですが、甘みもしっかりと感じられるビターチョコレートです。

ハイカカオに慣れていない人でも、美味しく食べられます。

ポリフェノールが豊富に含まれているので、健康や美容を考えている人にもおすすめ。

包装されているので、手を汚さずに食べられます。

 

 

チョコレートはダイエットの効果もあります。チョコレートダイエットの興味のある方は、こちらのサイトでやり方を詳しく紹介しています。

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まとめ

高血圧の人や、ダイエット、美容、健康のために、高カカオ、低糖質のチョコレートはおすすめです。また、バレンタインデーチョコとしてのお父さんへのプレゼントにもおすすめです。

通販でも購入できますが、市販のチョコレートだと、近くのスーパーやコンビニですぐ手に入ります。ビターチョコレートが苦手な人は、最初は無理をせずに、カカオ70%位から始めてみましょう。