スムージーは自分で作ってもいですが、市販のダイエットスムージーにはダイエットをサポートする栄養素が強化されています。
ここでは、栄養素が豊富に含まれている飲んでも太らない低カロリーのダイエットスムージを紹介しています。
1杯がたったの17kcalのスムージもあります。置き換えダイエットにも人気が高くおすすめです。
目次
１．ダイエット中に飲んでも太らない人気のスムージー
１．もぎたて生スムージー
２．hgmi(はぐみい)
３．出雲ハーブの酵素ドリンク
４．ケールdeキレイ
５．バナナスムージー
６．フルーツスムージーダイエット
７．アルポカ
８．アサイーレッドスムージービネット
９．フルーツビネガーダイエット
10．DETO CARBO
11．EASY B-BODY
２．1杯17kcal～のダイエットスムージー一覧
人気おすすめダイエットスムージ11選
３．ダイエットスムージーの選び方
４．ダイエットスムージーをおすすめする理由
５．まとめあ
| ダイエット中に飲んでも太らない人気のスムージー |
美味しくて楽にダイエットできるおすすめの商品です。
♥ もぎたて生スムージー 328種類以上の野菜や果実を発酵・熟成させた酵素エキスがたっぷり入っているダイエットスムージーです。 その他、ビタミン類、コラーゲン、乳酸菌、鉄分などの栄養素がバランスよく含まれていてダイエットと女性のキレイをサポートします。 ビタミンB1はキウイ58.8個分、ビタミンB6はイチゴ87.5個分、ビタミンAはピーマンの26.5個分も配合されています。 水を含んで膨らむプランタゴオバタを配合して腹持ちがよく、1杯でも満足感があります。 ≪注目栄養成分≫ |
♥ hgmi(はぐみい) hgmi(はぐみい)は水分量で食感が変わる新感覚の置き換えダイエットスムージーです。プルプルのジェレで美味しくダイエットできます。 オレンジ味にはダイエットをサポートするビタミン類、食物繊維が豊富に含まれています。 ビフィズス菌、乳酸菌を増殖させる働きがあるガラクトオリゴ糖が、腸内環境を整えて内側からサポートします。 水を含むことで膨張するサイリウム種皮を配合しているので、満足感が得られます。 1杯たったの12kcalで、ダイエット中のおやつにもおすすめです。 ≪注目栄養成分≫ |
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♥ 出雲ハーブの酵素ドリンク 出雲ハーブの酵素ドリンク、スーパーフードであるアサイーやカムカムをはじめ、厳選された358種類の植物発酵エキスが配合されているダイエットドリンクです。 7種類の穀物と麹菌、11種のビタミン、ミネラル類、アミノ酸など健康、美容、ダイエットをサポートする成分がぎっしり詰まっています。 腸内環境を整えたり、便秘改善、胃腸の病気の予防、血糖値を下げる効果があると言われている「アカメガシワ」が配合されていて、ダイエットを強くサポートします。 ≪注目栄養成分≫ ≪おすすめするポイント≫ |
♥ ケールdeキレイ ケールdeキレイは、話題のスーパーフード「ケール」を使用したスムージーです。 ケールには、ダイエットに必要なビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。 1食がたった10kcalとヘルシーでカロリーを気にすることなく安心して飲めます。 置き換えダイエットだけでなく、お腹が空いたときの間食、おやつにもおすすめです。 ケール独特の苦みがなく、美味しく飲み続けられます。 ≪注目栄養成分≫ ≪おすすめするポイント≫ |
♥ バナナスムージー バナナスムージーは、コンブチャ・食物繊維・ビフィズス菌・オリゴ糖・ビタミン11種を配合した、美容にもいいダイエットスムージーです。 コンブチャは、乳酸菌をはじめ、消化酵素、ビタミン、ミネラル、多くのポリフェノールを含んでいる、お茶を発酵させて作った植物性の発酵ドリンクです。 代謝アップ・血行の改善・整腸作用・エイジングケア・美肌・ダイエットなどの効果が期待されるとして、海外のセレブでも話題になり、注目されています。 コンブチャは昆布茶とは違います。 甘すぎない美味しさで、置き換えダイエットにピッタリのスムージー です。 ≪注目栄養成分≫ ≪おすすめするポイント≫ |
♥ フルーツスムージーダイエット マキベリー、ゴジベリーなど、話題の4種のスーパーフードや11種のマルチビタミン、109種の植物発酵エキスなどが入った栄養たっぷりのゼリーのたらみの置換ダイエットスムージーです。 ≪注目栄養成分≫ |
♥ アルポカ サポニンが豊富な高麗人参、金時生姜、鉄分、厳選された9種の植物抽出エキスなどを配合したダイエットをサポートするスムージーです。 1本でプルーン約15個分の鉄が含まれています。 体を温め、血行をよくして冷えを改善します。血行が促進することで代謝アップして、ダイエットにもつながります。 ヒートスムージーは6つの無添加で、安心安全にこだわって作られています。 そのまま飲んでも美味しいし、飲み物や料理にプラスしてもいいです。 ≪注目栄養成分≫ |
♥ アサイーレッドスムージー アサイーレッドスムージーは、アサイーやノニなどの赤の野菜、赤のフルーツ、プラセンタやコラーゲンなどの美容成分がたっぷり入ったダイエットスムージーです。 ≪注目栄養成分≫ |
♥ ビネットフルーツビネガーダイエット 今注目のお酢をメイン成分とし、ブラックジンジャー、アップルビネガー、リンゴセラミド、サイリウムハスクなど贅沢に配合したダイエットドリンクです。 ≪注目栄養成分≫ |
♥ DETO CARBO デトカルボは話題のチャコールクレンズと厳選された大麦若葉青汁を合わせたダイエットドリンクです。 ≪注目栄養成分≫ |
♥ EASY B-BODY 140種類以上の野菜や果物・レタス1.2倍の食物繊維・10種類のビタミンなどの栄養素が豊富に含まれているダイエットスムージーです。 ≪注目栄養成分≫ |
| 1杯17kcal～のダイエットスムージー一覧 |
※商品名をクリックするとコースに飛びます。
| № | 商品名 |
| １ | もぎたて生スムージー |
| ２ | hgmi(はぐみい) |
| ３ | 出雲ハーブの酵素ドリンク |
| ４ | ケールdeキレイ |
| ５ | バナナスムージー |
| 6 | フルーツスムージーダイエット |
| 7 | アルポカ |
| 8 | アサイーレッドスムージービネット |
| 9 | フルーツビネガーダイエット |
| 10 | DETO CARBO |
| 11 | EASY B-BODY |
| ダイエットスムージーの選び方 |
ダイエット中でも、どうしてもおやつが食べたいという人もいます。
でも、ダイエット中のおやつは正しく選ばないと、ダイエットどころか太ってしまいます。
間食、おやつで飲むスムージーは、20kcal以下が望ましいです。
スムージーダイエット置き換えは、カロリー、栄養成分、品質で選びましょう。
ダイエットをサポートする、ビタミン類、ミネラル類、食物繊維などの栄養素を含んでいて、低カロリーのスムージーがおすすめです。
| ダイエットスムージーをおすすめする理由 |
ダイエット期間中でも、飲んでも太らない飲み物はノンカロリーの飲料です。
しかし、ダイエット中でも甘いものが欲しい時、我慢しすぎると、我慢の限界を超えてしまって過食に走ることもあります。
ストレスになって、結局、続けられずに失敗することもあります。
ダイエットスムージーは栄養価が高く、ダイエットをサポートをする成分が豊富に含まれています。
おやつで飲んでも、置き換えで飲んでも、ダイエットには効果的ななのです。
| まとめ |
ここで厳選したダイエットスムージーは低カロリーで、しかも栄養価が高く人気があります。
スムージーダイエットにもおすすめですが、ダイエット中の栄養を補ったり、おやつにも最適です。
