ダイエットジムで痩せても、リバウンドしてしまっては、払った高いお金が全て無駄になってしまします。
リバウンドをしたくない方に、東京のリバウンド保証、リバウンドサポートのある人気のパーソナルジムを紹介します。
無料で、一生リバウンドサービスをしてくれるダイエットジムもあります。リバウンドした経験がある人など、痩せた後の体重維持に自信のない方には特におすすめです。
目次
１．東京のリバウンド保証がある人気おすすめパーソナルジム
１．Bodyke
２．es three（エススリー）
３．Lyubovi
４．RIZAP（ライザップ）
２．東京のリバウンド保証がある女性専用人気おすすめパーソナルジム
１．Naiaジム
２．Reborn Myself（リボーンマイセルフ）
３．RIZAP WOMAN
４．B-CONCEPT（ビーコンセプト）
５．Rprecious（リプレシャス）
３．東京のリバウンド保証があるパーソナルジム一覧
男性・女性パーソナルジム4選
女性専用パーソナルジム4選
| 東京のリバウンド保証があるパーソナルジム人気おすすめ |
痩せるためにお金をかけても、体重が戻ってしまったら使ったお金は無意味なものになります。
そうならないように、東京の、リバウンド保証、リバウンドサービスのある人気のダイエットジムを厳選しました。
Bodyke ベストジムアワードを受賞したパーソナルジム!! ・「家族に勧めたい」「糖質制限なし」「リバウンドしにくい」パーソナルトレーニングジム No.1のダイエットジムです。 ・糖質制限なし、食事制限なし、おやつも白いご飯もOK！3食食べても痩せられる食事プログラムで、毎日の食事をLINEやメールでサポートします。 ・採用率2.7％のプロのトレーナーが、マンツーマンでトレーニングします。 ・完全個室なので、気兼ねすることなくのびのびとトレーニングできます。 ・全額返金保証の他、10の保証付き！さらに、様々なサービス、サポートがあります。 ≪ここがポイント≫
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esthree（エススリー） 短期間で成果を出すリバウウドサポート付きのプライベートジム!! ・ベストボディジャパン2014日本大会のマスターズクラスでグランプリ優勝者が、食事管理とトレーニングの手法を開発 ・専属トレーナーが完全個室でマンツーマントレーニングするので、周囲の人の視線が気にならず、トレーニングに集中できます。 ・専属トレーナーが、毎食の報告に食事のアドバイスをし、3食たべても痩せられる食事管理をサポートします。 ≪ここがポイント≫
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Lyubovi 一生アフターサポートがついてるパーソナルジム!! ・リバウンド防止率が94％の、ダイエットジムです。1年後も体型を保持する人が続出しています。 ・適度な食事制限をしながら、無理のないリバウンドしにくい食事をアドバイスします。 ・東京23区対応の出張トレーニングがあります。ジムが遠い、忙しくてジムに行く時間がない、行くのが面倒、自宅でトレーニングしたい方などおすすめです。 ・栄養学、運動生理学に長けたプロトレーナーがマンツーマンで指導！効率よく綺麗に痩せられます。 ≪ここがポイント≫
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RIZAP（ライザップ） 本気で減量したい人におすすめ！減量プログラム日本一のダイエット専門ジム!! ・14万人の会員データーと医師と開発したプログラムをベースに、個人の体力、年齢にさまざまな目的に合わせた最適なプログラムを提供 ・一流の知識と技術を持つ、専属トレーナーによるマンツーマントレーニング！ ・明確な目標を設定し、目標達成までの正確な期間と減量数値をシミレーションして、一緒に計画を立ててゴールを目指します。 ・進捗データをチームで管理して状況を明確にし、チームで改善対策をたてます。チームワークであなたの減量をサポートします。 ・管理栄養士が監修した食事内容で食事指導！毎日の食事報告に、トレーナーがフィールドバックします。 ≪おすすめポイント≫
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| 東京のリバウンド保証がある女性専用パーソナルジム人気おすすめ |
女性はダイエットして、成功した人よりも、失敗した、リバウンドした人の割合が多いです。
リバウンドサービス、リバウンド保証のあるダイエットジムは、特に女性におすすめです。
Naiaジム メディアでも多数紹介された話題のダイエットジム!! ・医師監修のもと作ったメニューで、短い時間で効率よく痩せられます。 ・あなた専用の完全オーダーメイドのメニューで、採用率0.1％のトレーナーがマンツーマントレーニングします。 ・糖質制限なし、無理な食事制限をしない食生活をプロのトレーナーが提案します。 ・ただ痩せるだけでなく、特定の部位を引き締めることもできます。希望にあわせた最適なオーダーメイドプランを、プラニングをします。 ≪ここがポイント≫
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RIZAP WOMAN 本気で痩せたい人の女性専用RIZAP（ライザップ）!! ・女性目線のマンツーマントレーニングで、美しい姿勢を身につける補正メニューなどを取り入れ、総合的なボディメイクを実現します。 ・設備されている美肌に導く美容マシン。発汗作用、脂肪燃焼作用のある美容マシンが利用可能です。痩せるだけでなく、お肌も綺麗になります。 ・一人一人の生活習慣を参考に、減量したい、部分痩せしたいなどそれぞれの目標に合わせて、管理栄養士の指導のもと、担当トレーナーが食事指導します。 ≪ここがポイント≫
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B-CONCEPT（ビーコンセプト） 業界最長のアフターフォロー・スタイル保証付き完全個室パーソナルジム!! ・ベストボディジャパン優勝者が、短期間で美しい身体を作り上げるダイエットプログラムを監修！ ・スピード計測器PUSHをプライベートジムで日本初導入し、質の高い効果的なトレーニングを提供します。 ・トレーニング期間中にリバウンド対策期間を設けて、リバウンドを徹底防止！ビーコンセプトのリバウンド率は驚異の4％ ・プロのトレーナーが、完全オーダーメイドのトレーニングメニューと、無理な食事制限は一切ない、3食たべられる食事をサポートします。 ・シャワー、トイレ、着替えは完全個室で独占できます。 ≪ここがポイント≫
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Reborn Myself（リボーンマイセルフ） メンテナンスコース、部分痩せコースがあるダイエットジム!! ・モニターが平均減量9.4％！パーソナルトレーナーも全員女性なのでのパーソナルトレーニングジムです。 ・女性トレーナーなので、女性特有の悩みなど、何でも気軽に相談できます。 ・健康を考えた低糖質ダイエットで食事をサポートし、食生活の改善もアドバイスします。 ・女性ならではの、体幹メニューを中心にトレーニングします。 ・シャワールーム、パウダールームが完全個室で、女性がトレーニングしやすい、通いやすい環境が整っています。 ・部分痩せコース、プログラ終了後にボディをキープできるメンテナンスコースなど、メニューが豊富です。 ≪ここがポイント≫
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Rprecious（リプレシャス） 安い価格でリバウンドサポートも付いている女性専用パーソナルジム!! ・リプレシャスの代表は元ライザップのトレーナ！国際資格保有のトレーナーが、完全オーダーメイドのマンツーマントレーニングします。 ・ライフスタイルに合わせた、食事をアドバイス！毎日のLINEでのお食事報告に、詳しくフィードバックします。 ・小さなお子さん連れでもOKです。目の届く範囲で、トレーニングに集中できる環境が整っています。 ≪ここがポイント≫
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| 東京のリバウンド保証があるパーソナルジム一覧 |
男性・女性パーソナルジム4選
※パーソナルジムをクリックするとコースに飛びます。
| № | ダイエット・パーソナルジム |
| １ | Bodyke |
| ２ | es three（エススリー） |
| ３ | Lyubovi |
| ４ | RIZAP（ライザップ） |
女性専用パーソナルジム4選
※パーソナルジムをクリックするとコースに飛びます。
| № | ダイエット・パーソナルジム |
| １ | Naiaジム |
| ２ | RIZAP WOMAN |
| ３ | B-CONCEPT（ビーコンセプト） |
| 4 | RebornMyself（リボーンマイセルフ） |
| 5 | Rprecious（リプレシャス） |
| リバウンド保証・リバウンドサービスはこんな人におすすめ |
ダイエットで成功して痩せても、その後リバウンドする人も少なくないのです。
無理な食事制限や過度の運動で痩せた場合、元の生活に戻すと体重も戻りやすいです。
食事制限をすると体が飢餓状態になり、少ない食事でも栄養を吸収しやすく、太りやすい体になってしまいます。
短期間で痩せるには食事の管理は必要になりますが、自分でダイエットすると、栄養が偏って栄養不足になり、代謝が低下してしまうこともあります。
ダイエットで筋肉量が落ちると、代謝が下がり、痩せにくく太りやすい体質に！
また、無理なダイエットをするとストレスが溜まり、痩せても、その反動で過食したりしてしまうこともあります。
ダイエット中に食べられなかった甘いお菓子や飲み物、お酒、カロリーの高い揚げ物など、たくさん食べると一気に太ってしまいます。
今まで自分でダイエットしてリバウンドした経験がある人、他ジムで痩せて、その後リバウンドした人は、リバウンド保証、リバウンドサービスがあるダイエットジムがおすすめです。
短期集中コースで、短期間でダイエットする人は、長期的ダイエットよりもリバウンドする可能性が高いです。
短期間で痩せたい人は、リバウンド保証、リバウンドサービス、リバウンドサポートについて、無料カウンセリングでしっかり聞いてみましょう。
| まとめ |
パーソナルジムを選ぶ時は、価格の安さだけでに注目するのではなくな、質の高さや保証、サービス、サポートもしっかりとチェックしましょう。
安くても痩せられない、すぐリバウンドしてしまっては、全くお金の無駄になってしまいます。
